Какие лекарства взять с собой в поход?

Песни у костра, свежая уха, сон в палатке... - в летнем походе много неповторимых и приятных моментов. На это увлекательное мероприятие можно решиться всей семьей. Есть в нем что-то первобытное и очень близкое каждому человеку. Но, находясь наедине с дикой природой, всегда важно помнить о безопасности.

Помимо южных курортов с вальяжным, неторопливым отдыхом, в летнем отпуске можно выделить время для похода в лес. Это позволит сменить обстановку и отправиться куда-нибудь подальше от городской пыли и суеты цивилизации. Но, готовясь к путешествию, стоит позаботиться об аптечке туриста, в которую входит набор лекарственных средств, необходимых при внештатных ситуациях. Даже если за весь поход она не понадобится, ее все равно важно иметь под рукой.

Подход индивидуальный

По большому счету универсального строгого списка препаратов для туристической аптечки не существует. Важно сначала ориентироваться на особенности самого человека и его сопровождающих. К примеру, если он склонен к аллергии, то полезно будет захватить антигистаминные медикаменты («Супрастин», «Зодак» или «Тавегил»). Если есть какие-либо хронические заболевания, то нужно не забыть взять лекарства, предписанные врачом.

В случае если туристы подвержены морской болезни, или если их в пути часто укачивает, то им обязательно стоит взять препарат, наподобие «Авиа-Море» или «Драмина». Но нельзя забыть, что эти медикаменты провоцируют сонливость.
Если дорога у вас вызывает стресс, то позаботьтесь о том, чтобы в аптечке находилось успокоительное лекарство (типа «Ново-Пассита», пустырника или обычной валерьянки). Хотя общение с природой, тишина и красивые дикие пейзажи отлично борются со стрессом и тревожностью.

Простуда и насекомые

Если отдых будет проходить в местах большого скопления насекомых, желательно иметь в аптечке средства от комаров, мух и клещей (мази, спреи и дымовые шашки). Нужно учесть, что средства от комаров могут не подойти для защиты от клещей. Лучше предварительно сделать прививки. Особенно активность кровососущих насекомых проявляется в ночное время. Репеллентами полезно обработать не только тело и вещи, но и палатку.

При отдыхе немудрено подхватить простуду. Из-за перемены климата организм подвержен любому сквозняку. Поэтому заранее нужно приобрести градусник и что-нибудь жаропонижающее на основе парацетамола, типа «Эффералгана» или «Панадола». Не стоит экономить и покупать стеклянный ртутный градусник, так как во время путешествия он может разбиться и доставить много хлопот. Уже давно прошли времена, когда цифровой градусник на батарейках был чем-то космическим и стоил безумных денег. Против ОРЗ туристу полезно иметь в своей аптечке быстродействующие и эффективные препараты типа «ТерраФлю» или «Колдрекс», которые помогут быстро снять симптомы болезни и облегчить состояние.

«Амбробене» и «Синекод» могут выручить при сухом кашле, а спрей «Гексорал» поможет снять боль в горле. «Спазмалгин», «Баралгин», «Аналгин» или любое другое обезболивающее средство, посодействуют при головной или зубной боли, и не дадут испортить заслуженный отпуск. Однако стоит учесть, что у каждого человека свои особенности восприятия перечисленных выше средств: кому-то подходит одно, а кому-то - другое.

Отравления и раны

Зачастую туристам приходится прибегать к применению средств от желудочно-кишечных расстройств. Здесь могут оказать неоспоримую помощь такие препараты, как «Смекта», «Линекс» или «Иммодиум». Также могут выручить в подобной ситуации «Мезим-форте», «Фестал» или «Левомицитин». А всем известная «Но-Шпа» поможет снять спазмы. Важно при этом всегда следить за гигиеной рук. Для этого полезно в аптечку положить антибактериальные салфетки или гель.

Ну и не стоит забывать о таких всем известных средствах, как карандаш-зеленка, йод или перекись водорода, бактерицидный пластырь, ватные диски... Все это пригодится при лечении ссадин, порезов и мозолей. Даже обычный марлевый бинт, не занимая много места в аптечке, может иногда очень выручить. Если человеку предстоят длительные пешие походы, а он подвержен частым растяжениям связок, то лучше ему заранее подсуетиться и приобрести с собой в путешествие эластичный бинт.


Чтобы ничего не забыть при сборе аптечки, сначала желательно составить список проблем со здоровьем, которые могут обостриться или случиться в походе. Не стоит класть в аптечку все подряд - в пешем походе лишний груз только осложняет положение. Помните: что аптечка туриста в дороге - словно зонтик от дождя: если его с собой не взять, то обязательно пойдет дождь.

А что вы бы положили в походную аптечку?