Здоровье человека

В тыкве полезно все! Например, ее семечки. Их дают (в свежем виде) с раннего детства детям в качестве профилактики появления паразитов в организме. В тыквенных семечках масса полезнейших микроэлементов. Например, витамин Е, замедляющий приближение старости, стимулятор половых функций человека. Спортсмены должны быть в курсе, что в тыквенных семечках находится редкая аминокислота аргинин. Ее применяют специально в пищевых спортивных добавках для набора мышечной массы... Читать далее»

Запомните главное правило садовода, желающего не только не поранить свои руки во время работы, но и сохранить их деятельность, ухоженный вид на долгие годы. Ношение перчаток! Сегодня их в отделах магазинов для садоводов и дачников предлагается множество. И прорезиненные хлопковые, и замшевые, и резиновые. Главное, чтобы в этих перчатках вам было удобно работать, брать в руки инструменты. Перчатки должны быть подобраны точно по размеру руки, не быть ей тесными и наоборот слишком широкими... Читать далее»

Дачные «тренажеры» и упражнения
Возьмите за правило наводить один раз в неделю генеральную уборку в дачном домике. Это «съест» множество калорий, употребленных за ужином. Пока убирается дом – работают все мышцы предплечий, спины, ног, трудится шея.
Если поразобрать продукты и банки в подполе, в кладовой, навести там порядок – считайте, что выполнили комплекс упражнений для ягодиц... Читать далее»

При гипертонии. Также нельзя не сказать о том, что интенсивные физические нагрузки даже у здоровых людей могут вызвать скачки артериального давления, не говоря о людях пенсионного возраста или не совсем здоровых огородников. Ведь любимая поза дачника, над которой остроумы не устают посмеиваться в анекдотах – стоя, нагнувшись к земле и наклонив низко голову. Данная поза вызывает подъем давления. При выпрямлении тела – давление резко падает... Читать далее»

Вот такие веские причины должны подвигать заботящихся о своем здоровье и здоровье своих близких питаться как можно чаще фруктами и не забывать вводить их в свой рацион питания.
Причина 1. Фрукты, благодаря большому количеству в них воды, малокалорийны, а значит идеальны для насыщения. Также ими легко утолить жажду.
Причина 2. Многие из фруктов обладают ценнейшими противовоспалительными и профилактирующими многие заболевания свойствами... Читать далее»

Ягоды легко усваиваются организмом человека, самый популярный способ применения ягод – заваривание в чай. Пить такой чай рекомендуется без сахара, добавляя мед, лимон или лайм. Полезно употреблять годжи в виде сока. Эти способы используются для лечения и профилактики заболеваний желудка, кишечника и других органов пищеварения.
Главное преимущество этих ягод – избавление организма от лишнего веса... Читать далее»

Наверняка первое о чем подумали многие - это валериана. Валериана не совсем заслуженно заняла свое первое место в народной медицине, так как кроме нее существует множество различных трав, способных помочь «успокоить наши нервы». К примеру, в природе существует трава-пустырник, о существовании которой многие давно забыли. А ведь сколько заболеваний может излечить эта травка!
Описание и виды лечебного пустырника... Читать далее»

Итак, начнем все-таки с витаминов. В первую очередь, в моркови содержится большое количества каротина, из которого наш организм «добывает» витамин А. Кроме того, этой вкусный корнеплод содержит следующие витамины: B, C, E, K и РР. Помимо витаминов, в моркови содержится довольно-таки большое число различных микроэлементов, среди них цинк, калий, фосфор, железо, магний, медь, хром, кобальт и даже йод. Но и это не все! Специфический аромат моркови придают эфирные масла... Читать далее»

"Императором сада" называют тыквенные семечки в Китае, считая их символом здоровья и плодородия. И дано им такое имя заслуженно. Содержащиеся в семечках микроэлементы (кальций, магний) укрепляют кости и зубную эмаль, железо поддерживает баланс крови.
В содружестве с семенами конопли тыквенные семечки применяют при болезнях почек и мочевого пузыря... Читать далее»

Но после садовых работ все нужно повторять сначала. Такой вот своеобразный день сурка получается. Что же делать? Как облегчить себе жизнь? В этой статье мы рассмотрим маленькие хитрости, которые при минимальных финансовых и временных затратах позволят легко и быстро избавиться от грязи.
Конечно, оптимальным способом является использование специальных садовых перчаток, а вот что с ногами делать - бахилы одевать?
Хитрость первая
Она поможет нам избавиться от грязи от ногтей... Читать далее»

Наверное, многие из нас, замечали какое действие на наш организм, имеют комнатные или садовые цветы. Они способны расслабить, подарить хорошее настроение и вдохновение. Но мало кто знает, что они эффективно лечат не только нашу душу, но и тело. Ученые считают, что различные работы в саду приносят несомненную пользу. Посадка, прополка, постоянные нагибания – это прекрасная физическая нагрузка, которая эффективно сжигает калории и тем самым делает нас здоровее... Читать далее»

Это чудное растение пришло к нам из тропиков. Во время странствий на корабле в 18 веке один русский моряк заболел лихорадкой, поэтому его высадили на остров Южной Африки. Через месяц корабль вновь проплывал мимо этого острова. Изумлению матросов не было предела, вместо измученного «Робинзона», они увидели здорового и сильного человека. Он поделился рассказом, что во время болезни употреблял в пищу мясистые листья необычного дерева... Читать далее»

Голову мою часто, крашу волосы, сушу феном-- а потом плачу, что с волосами, что то не так. Особенно весной, волосы как пух становятся. Причесать их невозможно. В парикмахерской спросил--- говорят" Так у вас же возраст..." И тут я нахожу рецепт для волос и, естественно, пробую на себе.
Сначала рецепт:
ржаная мука--10 ст ложек
горчица--1 ст л
имбирь--0,5 ст л ( порошок)
Травы--- хмель, клевер, крапива, солодка, березовые почки--- по одной столовой ложке, все травы измельчить в кофемолке... Читать далее»

Дорогие друзья! Администрация myJane.ru совместно с маркой Wella объявляет конкурс на лучшую прическу! Лето - это то время, когда мы не прячем свои локоны под шапками, платками и капюшонами, а жаркая погода вдохновляет на эксперименты с прическами. К тому же, это время фестивалей, открытых площадок, свиданий и свадебных торжеств. Творите прекрасные образы и поделитесь с нами своими фотографиями на странице конкурса "Летнее вдохновение"... Читать далее»

БОГАТЫХ ВАМ УРОЖАЕВ, ЗДОРОВЬЯ И ПРОЦВЕТАНИЯ!!!
P.S. К вопросу о змеях под сеном и на участке. Где - то я уже писала в комментах про это, тем не менее повторю опять. Змеи боятся запаха чеснока, поэтому если есть такая опасность - посадите по периметру участка чеснок или натрите чесноком верёвку и положите её вокруг грядки или по по периметру. Змея её не переползёт.
ПОЛЫНЬ
КРЫСОГОН
РОМАШКА
БУЗИНА

Перечисленные симптомы сопутствуют лёгкой степени солнечного удара. После оказания первой помощи они проходят самостоятельно, не оказывая тяжёлых последствий для здоровья.
* Тошнота и рвота говорят о средней степени тяжести поражения. Может наблюдаться заторможенность человека, либо произойти обморок. Особо опасно такое состояние для людей пожилого возраста, больных сахарным диабетом.
* Тяжёлая степень поражения вызывает высокую температуру... Читать далее»

Во-первых, это результат регулярного взаимодействия с Природой. Наблюдая за растениями, которые проходят свой путь от зернышка до взрослого плодоносящего растения, дачники проходят этот рост вместе с ними. Умение радоваться, удивляться и наблюдать присущи детям. Взрослым часто сложно в суете суметь остановиться и посмотреть вокруг широко раскрытыми, как у детей, глазами. А у человека, живущего на земле, выращивающего урожай своими руками, эта способность остается... Читать далее»

У кого-то уже начинают поспевать помидоры. Ещё пару недель и можно угостить свой организм свежевыжатым томатным соком, содержащим полный комплект полезных для человека компонентов.
Томатный сок создаёт жизненный комфорт, способствуя правильному обмену веществ в организме, удаляя вредные шлаки из него. Он помогает организму не поддаваться раковым заболеваниям, способствует регулированию уровня сахара в крови. То есть, диабетикам томатный сок тоже полезен... Читать далее»

С этой целью на даче можно обустроить небольшой тренажерный зал. Спинка скамейки может стать подходящей опорой для отжиманий. Хорошо бы оборудовать турничек с лесенкой для полезных для спины упражнений в висе. Для пресса можно вкопать у невысокой скамейки скобу для фиксации ног. Пригодятся и захваченные с города гантели, бодибар, скакалка, малый гимнастический мяч, валик и медбол... Читать далее»

Не жалейте времени и сил на совместный фитнес с малышом даче. Ведь это те драгоценные минуты вашего общения, которые вас обоих делают счастливыми и здоровыми.