Асиенда.ру
Перейти на неадаптивную версию сайта

Здоровье человека

Хозяйство и быт > Здоровье человека

Материалы на тему "Здоровье человека"

Список продуктов для сжигания жиров
Продукты действуют на организм по-разному. От некоторых мы поправляемся, а от других худеем. Есть жиросжигатели искусственные, но мы поговорим о натуральных продуктах. Состав и свойства таковых направлены на снижение жировых клеток. Употребляя их, организм вынужден использовать запасы жира. Иначе говоря, затраты на пищеварение будут больше поступающей энергии. Эти продукты имеют низкую калорийность, а иногда и отрицательную. Определяется три характерных признака этих продуктов... Читать далее»
+10
Lika179 30 января 2017 года 895 9 0
Помогите своей печени! Проблемы с печенью имеют свои симптомы: тяжесть в области желудка, головные боли, периодический дискомфорт и боль в правой стороне, проблемы со сном, привкус горечи и др. Конечно, нужно посетить доктора. Если говорить о поддержке здоровья, то обычно выбирают овёс.
Этот злак славится своими целебными свойствами и способностью очищать организм. На печень овёс оказывает благотворное действие: чистит, помогает восстановиться, снимает болезненные симптомы... Читать далее»
+74
Lika179 30 января 2017 года 2245 106 18
Девочки, миленькие! Может будет ругаться Наташа, не знаю, но молчать не могу (крик души). Очень прошу помолиться о здравии недугующей Натальи. Ей завтра будут оперировать щитовидку.
+81
Георгиева... 24 января 2017 года 2283 227
Проверьте свой пульс! Определить состояние сердца можно по времени, за которое пульс возвращается в норму. После пиковых нагрузок у здорового человека сердцебиение восстанавливается за 5 минут. Бег, физический труд, ходьба и плавание – это не единственные факторы для повышения пульса. Важно знать, когда происходят естественные изменения ритма... Читать далее»
+34
Lika179 20 января 2017 года 1235 31 8
Как уснуть без снотворного. 9 эффективных способов Бессонница может иметь разные формы, например, вы долго не можете заснуть или вовсе не спите до утра, возможны частые просыпания ночью или пробуждение задолго до сигнала будильника. Для восстановления здорового сна можно использовать наши советы.
1. Когда просыпаться? Доказано, что пробуждение в период медленного сна снижает активность человека на весь день, создаёт ощущение разбитость и вялости... Читать далее»
+9
Lika179 17 января 2017 года 1190 7 11
Польза и вред крапивных ожогов
Помимо пользы от крапивных ожогов, не меньшую пользу можно получить и при употреблении данного растения в пищу, ведь оно очень богато ценными минеральными веществами и важнейшими для организма витаминами. В составе различных блюд крапива отлично помогает укрепить иммунитет, придает сил, тонизирует, а также помогает стать красивее, заметно здоровее и даже сильнее. Особенно хороши крапивные щи и супы, а также салатики с добавлением молоденьких крапивных листьев... Читать далее»
+13
Olik01 17 января 2017 года 42767 9 13
Кефир: и в пир, и в мир Зачем кефир может понадобиться в огороде? Он пригодиться не только для того, чтобы перекусить после тяжелых работ, но и в борьбе с некоторыми огородными напастями. В частности, самый обыкновенный кефир очень полезен для борьбы с фитофторой.
Чтобы обработать свои помидорчики от грибкового заболевания, кефир нужно разбавить водой в соотношении 1:10. На небольшом участке 0,5 л продукта заливают в опрыскиватель, туда же отправляют 5 л воды... Читать далее»
+9
Tatyana Pronina 16 января 2017 года 585 5 4
Проращиваем пшеницу и включаем в меню
Купить пшеницу для проращивания можно в супермаркетах, аптеках, в магазинах «здорового питания», в отделах диабетических продуктов. Без проблем делается заказ в интернете. Приобретая в сельской местности, убедитесь, что зерно не было обработано химикатами. Такой материал при замачивании создаёт плёнку на воде, не прорастает в течение двух дней.
Пшеница не капризна и отличается быстрым ростом, поэтому не берите сразу много зерна. Рассчитывайте так, чтобы успевали съедать готовый продукт за 3 дня... Читать далее»
+13
Lika179 15 января 2017 года 562 10 4
Едим пророщенную пшеницу Среди зерновых пшеница лидирует по целебным свойствам. Проростки обладают удивительными свойствами, как оздоровительное средство используется уже более 5 тысячелетий. Почему именно проростки?
В процессе проращивания сильно изменяется химический состав. Изначально зерно имеет много крахмала, белков, а также жиров. В стадии вегетации происходят преобразования крахмала в солодовый сахар, белка в аминокислоты... Читать далее»
+35
Lika179 14 января 2017 года 1179 35 0
Как применять лекарственные травы Сегодня, при разнообразии современных достижений фармакологии, мы всё же отдаём предпочтение лекарственным травам. Ими лечат и предохраняют развитие недугов. Самые популярные знакомы всем дачники. Это пустырник, шиповник, хвощ, шалфей, календула, зверобой, тысячелистник, мята, череда и пр.
Природные вещества, полученные путём определённых манипуляций, имеют биологическую активность. Фармацевты называют их «фитопрепаратами», а их применение именуется «фитотерапией»... Читать далее»
+8
Lika179 12 января 2017 года 444 9 4
Здоровье и похудение Что же делать? Нужна внутренняя работа над собой. Без восстановления гармонии в отношениях, избавления от комплексов худеть бессмысленно. Это принесёт вред, травмирует тело и душу, неизменно после каждой диеты вы только будете тяжелеть. Доказано, что колебания веса негативно сказываются на здоровье.
Частые сбросы килограммов заставляют наше тело трудится над восстановлением пропорций... Читать далее»
+5
Lika179 12 января 2017 года 481 8 6
Это мой комментарий к посту Сергея Нестеренко. Не смог успокоиться и решил выставить комментарий отдельным постом. Я люблю своих сограждан в Асиенде и желаю всем долгой, здоровой жизни.
Вред пива.
1. Пиво обычно мужчины не пьют стаканами. Количество измеряется поллитрами и литрами. Большое количество жидкости выпитое быстро заставляет сердце повышать давление чтобы прокачать этот объем... Читать далее»
+159
leo-2015 8 января 2017 года 2959 13 347
Вам неприятен запах изо рта?
• При проблемах со здоровьем придерживайтесь правильного питания.
• Откажитесь от пельменей, котлет, лука, чеснока и пр.
Устранить запах и улучшить состояние слизистой можно травяными полосканиями. Рецептов много, и все они делаются 2-х недельными курсами.
• Полынь, земляника, ромашка, взятые в равных частях завариваются и настаиваются в термосе полчаса. Пропорция для настоя 1 ст/л на полулитровую ёмкость.
• Блокирует запах чай с мятой... Читать далее»
+50
Lika179 3 января 2017 года 1630 52 8
Учимся ухаживать за ногами Многим знаком смысл выражения «гудят ноги», особенно хорошо знают это состояния любительницы каблуков. А также усталость вызывает неудобная обувь, длительное хождение или работа «на ногах». Что же делать?
Контрастные процедуры
Эффективно сказывается на мышечном тонусе смена температур. Это необязательно обливания в тазике. Более простым методом будет обтирание уставших ног кубиками льда. Лучше их делать из отваров с мятой, петрушкой. Зелень подойдёт сушёная или замороженная с лета... Читать далее»
+57
Lika179 30 декабря 2016 года 1301 80 19
8 видов напитков при борьбе с гриппом и ОРВИ
Если грамотно отнестись к подбору напитков, то можно значительно ускорить выздоровление и активизировать защитные силы организма. Доказано, что жидкость, выпиваемая больным, способствует оттоку интоксикации, восстанавливает водно-щелочной баланс, ускоряет обменные процессы.
Нельзя использовать крепкие чаи, кофе, сладкую газировку, они вызывают аритмию, першение, ухудшают общее состояние. Можно пить простую воду, но лучше сделать оздоровительный напиток... Читать далее»
+40
Lika179 29 декабря 2016 года 1348 48 9
Правила безопасности при эпидемии гриппа Актуальна при эпидемии и настойка Прополиса. Для укрепления иммунитета принимайте два раза/день по 20 капель. Рекомендуется принимать с горячим чаем, морсом, капая непосредственно в чашку. Осторожно при аллергии на продукты пчеловодства!
+20
Lika179 28 декабря 2016 года 1784 19 8
Как не переедать в праздники
Не потакайте людям, которые говорят «попробуй», «я старалась», «за компанию». Думайте о своём здоровье! Не стоит в виде благодарности за накрытый стол рисковать своим самочувствием. Вежливое «я уже сыта», «спасибо», «съем чуть позже» не обидят, но сохранят вашу фигуру. Недопустимо говорить о своих предпочтениях, аллергиях и прочих подробностях вашего отношения к еде.
Заказывая еду, обязательно ознакомьтесь с весом порций... Читать далее»
+17
Lika179 28 декабря 2016 года 954 6 2
Наше здоровье и семена подсолнечника
Семена подсолнечника по биологической ценности соперничают с мясом и яйцом, но отличаются более лёгкой усвояемостью. Имеют уникальный состав, в котором преобладают полезные ненасыщенные аминокислоты (линолевая, стеариновая, арахидоновая, пальмитиновая, олеиновая и др.). Органических веществ наблюдается больше, чем в пшенице – 89.8%.
Лёгкие жиры известны своей пользой, их количество в подсолнечнике превосходит грецкий орех и составляет 40-65%... Читать далее»
+33
Lika179 25 декабря 2016 года 1357 31 10
Правила приготовления лечебных настоек Выделение активных веществ при помощи спиртового раствора и холодного выдерживания образует целебный напиток, именуемый «настойкой». В лечебных целях применяют растительное сырьё: лекарственные травы, ягоды, пряности, соцветия, специи.
По эффективности настойки превосходят водные вытяжки и отвары, так как присутствие спирта усиливает лечебные свойства ингредиентов. От бальзамов отличаются меньшим количеством компонентов, концентрацией и густотой... Читать далее»
+60
Lika179 25 декабря 2016 года 3692 86 9
Как согреться в холода? Морозный день часто радует своим спокойствием и игрой лучистого серебра. Но холод, заползающий под одежду – это не только дискомфорт и испорченное настроение, а вероятность простуды и обострения хронических проблем со здоровьем. Переохлаждаясь вы ставите под угрозу почки, женскую репродуктивную систему, мочевой пузырь, предстательную железу, опорно-двигательный аппарат.
Важно не допустить переохлаждения и уменьшить вредоносное воздействие холода. Конечно, в первую очередь это одежда... Читать далее»
+31
Lika179 25 декабря 2016 года 843 12 11
Показать еще
Страницы:
1 ... 8 9 10 11 12 ... 16
Введите номер страницы: