Здоровье человека
Хозяйство и быт
>
Здоровье человека
Материалы на тему "Здоровье человека"
Продукты действуют на организм по-разному. От некоторых мы поправляемся, а от других худеем. Есть жиросжигатели искусственные, но мы поговорим о натуральных продуктах. Состав и свойства таковых направлены на снижение жировых клеток. Употребляя их, организм вынужден использовать запасы жира. Иначе говоря, затраты на пищеварение будут больше поступающей энергии. Эти продукты имеют низкую калорийность, а иногда и отрицательную. Определяется три характерных признака этих продуктов... Читать далее»
+10
|
Lika179 | 30 января 2017 года | 895 | 9 | 0 |
Помогите своей печени!
в разделе Здоровье человека
Проблемы с печенью имеют свои симптомы: тяжесть в области желудка, головные боли, периодический дискомфорт и боль в правой стороне, проблемы со сном, привкус горечи и др. Конечно, нужно посетить доктора. Если говорить о поддержке здоровья, то обычно выбирают овёс.
Этот злак славится своими целебными свойствами и способностью очищать организм. На печень овёс оказывает благотворное действие: чистит, помогает восстановиться, снимает болезненные симптомы... Читать далее»
Этот злак славится своими целебными свойствами и способностью очищать организм. На печень овёс оказывает благотворное действие: чистит, помогает восстановиться, снимает болезненные симптомы... Читать далее»
+74
|
Lika179 | 30 января 2017 года | 2245 | 106 | 18 |
Девочки, миленькие! Может будет ругаться Наташа, не знаю, но молчать не могу (крик души). Очень прошу помолиться о здравии недугующей Натальи. Ей завтра будут оперировать щитовидку.
+81
|
Георгиева... | 24 января 2017 года | 2283 | 227 |
Проверьте свой пульс!
в разделе Здоровье человека
Определить состояние сердца можно по времени, за которое пульс возвращается в норму. После пиковых нагрузок у здорового человека сердцебиение восстанавливается за 5 минут. Бег, физический труд, ходьба и плавание – это не единственные факторы для повышения пульса. Важно знать, когда происходят естественные изменения ритма... Читать далее»
+34
|
Lika179 | 20 января 2017 года | 1235 | 31 | 8 |
Бессонница может иметь разные формы, например, вы долго не можете заснуть или вовсе не спите до утра, возможны частые просыпания ночью или пробуждение задолго до сигнала будильника. Для восстановления здорового сна можно использовать наши советы.
1. Когда просыпаться? Доказано, что пробуждение в период медленного сна снижает активность человека на весь день, создаёт ощущение разбитость и вялости... Читать далее»
1. Когда просыпаться? Доказано, что пробуждение в период медленного сна снижает активность человека на весь день, создаёт ощущение разбитость и вялости... Читать далее»
+9
|
Lika179 | 17 января 2017 года | 1190 | 7 | 11 |
Помимо пользы от крапивных ожогов, не меньшую пользу можно получить и при употреблении данного растения в пищу, ведь оно очень богато ценными минеральными веществами и важнейшими для организма витаминами. В составе различных блюд крапива отлично помогает укрепить иммунитет, придает сил, тонизирует, а также помогает стать красивее, заметно здоровее и даже сильнее. Особенно хороши крапивные щи и супы, а также салатики с добавлением молоденьких крапивных листьев... Читать далее»
+13
|
Olik01 | 17 января 2017 года | 42767 | 9 | 13 |
Кефир: и в пир, и в мир
в разделе Домашний быт
Зачем кефир может понадобиться в огороде? Он пригодиться не только для того, чтобы перекусить после тяжелых работ, но и в борьбе с некоторыми огородными напастями. В частности, самый обыкновенный кефир очень полезен для борьбы с фитофторой.
Чтобы обработать свои помидорчики от грибкового заболевания, кефир нужно разбавить водой в соотношении 1:10. На небольшом участке 0,5 л продукта заливают в опрыскиватель, туда же отправляют 5 л воды... Читать далее»
Чтобы обработать свои помидорчики от грибкового заболевания, кефир нужно разбавить водой в соотношении 1:10. На небольшом участке 0,5 л продукта заливают в опрыскиватель, туда же отправляют 5 л воды... Читать далее»
+9
|
Tatyana Pronina | 16 января 2017 года | 585 | 5 | 4 |
Купить пшеницу для проращивания можно в супермаркетах, аптеках, в магазинах «здорового питания», в отделах диабетических продуктов. Без проблем делается заказ в интернете. Приобретая в сельской местности, убедитесь, что зерно не было обработано химикатами. Такой материал при замачивании создаёт плёнку на воде, не прорастает в течение двух дней.
Пшеница не капризна и отличается быстрым ростом, поэтому не берите сразу много зерна. Рассчитывайте так, чтобы успевали съедать готовый продукт за 3 дня... Читать далее»
Пшеница не капризна и отличается быстрым ростом, поэтому не берите сразу много зерна. Рассчитывайте так, чтобы успевали съедать готовый продукт за 3 дня... Читать далее»
+13
|
Lika179 | 15 января 2017 года | 562 | 10 | 4 |
Едим пророщенную пшеницу
в разделе Здоровье человека
Среди зерновых пшеница лидирует по целебным свойствам. Проростки обладают удивительными свойствами, как оздоровительное средство используется уже более 5 тысячелетий. Почему именно проростки?
В процессе проращивания сильно изменяется химический состав. Изначально зерно имеет много крахмала, белков, а также жиров. В стадии вегетации происходят преобразования крахмала в солодовый сахар, белка в аминокислоты... Читать далее»
В процессе проращивания сильно изменяется химический состав. Изначально зерно имеет много крахмала, белков, а также жиров. В стадии вегетации происходят преобразования крахмала в солодовый сахар, белка в аминокислоты... Читать далее»
+35
|
Lika179 | 14 января 2017 года | 1179 | 35 | 0 |
Сегодня, при разнообразии современных достижений фармакологии, мы всё же отдаём предпочтение лекарственным травам. Ими лечат и предохраняют развитие недугов. Самые популярные знакомы всем дачники. Это пустырник, шиповник, хвощ, шалфей, календула, зверобой, тысячелистник, мята, череда и пр.
Природные вещества, полученные путём определённых манипуляций, имеют биологическую активность. Фармацевты называют их «фитопрепаратами», а их применение именуется «фитотерапией»... Читать далее»
Природные вещества, полученные путём определённых манипуляций, имеют биологическую активность. Фармацевты называют их «фитопрепаратами», а их применение именуется «фитотерапией»... Читать далее»
+8
|
Lika179 | 12 января 2017 года | 444 | 9 | 4 |
Здоровье и похудение
в разделе Здоровье человека
Что же делать? Нужна внутренняя работа над собой. Без восстановления гармонии в отношениях, избавления от комплексов худеть бессмысленно. Это принесёт вред, травмирует тело и душу, неизменно после каждой диеты вы только будете тяжелеть. Доказано, что колебания веса негативно сказываются на здоровье.
Частые сбросы килограммов заставляют наше тело трудится над восстановлением пропорций... Читать далее»
Частые сбросы килограммов заставляют наше тело трудится над восстановлением пропорций... Читать далее»
+5
|
Lika179 | 12 января 2017 года | 481 | 8 | 6 |
Вред пива
в сообществе Беседка «Дачная жизнь»
Это мой комментарий к посту Сергея Нестеренко. Не смог успокоиться и решил выставить комментарий отдельным постом. Я люблю своих сограждан в Асиенде и желаю всем долгой, здоровой жизни.
Вред пива.
1. Пиво обычно мужчины не пьют стаканами. Количество измеряется поллитрами и литрами. Большое количество жидкости выпитое быстро заставляет сердце повышать давление чтобы прокачать этот объем... Читать далее»
Вред пива.
1. Пиво обычно мужчины не пьют стаканами. Количество измеряется поллитрами и литрами. Большое количество жидкости выпитое быстро заставляет сердце повышать давление чтобы прокачать этот объем... Читать далее»
+159
|
leo-2015 | 8 января 2017 года | 2959 | 13 | 347 |
• При проблемах со здоровьем придерживайтесь правильного питания.
• Откажитесь от пельменей, котлет, лука, чеснока и пр.
Устранить запах и улучшить состояние слизистой можно травяными полосканиями. Рецептов много, и все они делаются 2-х недельными курсами.
• Полынь, земляника, ромашка, взятые в равных частях завариваются и настаиваются в термосе полчаса. Пропорция для настоя 1 ст/л на полулитровую ёмкость.
• Блокирует запах чай с мятой... Читать далее»
• Откажитесь от пельменей, котлет, лука, чеснока и пр.
Устранить запах и улучшить состояние слизистой можно травяными полосканиями. Рецептов много, и все они делаются 2-х недельными курсами.
• Полынь, земляника, ромашка, взятые в равных частях завариваются и настаиваются в термосе полчаса. Пропорция для настоя 1 ст/л на полулитровую ёмкость.
• Блокирует запах чай с мятой... Читать далее»
+50
|
Lika179 | 3 января 2017 года | 1630 | 52 | 8 |
Учимся ухаживать за ногами
в разделе Здоровье человека
Многим знаком смысл выражения «гудят ноги», особенно хорошо знают это состояния любительницы каблуков. А также усталость вызывает неудобная обувь, длительное хождение или работа «на ногах». Что же делать?
Контрастные процедуры
Эффективно сказывается на мышечном тонусе смена температур. Это необязательно обливания в тазике. Более простым методом будет обтирание уставших ног кубиками льда. Лучше их делать из отваров с мятой, петрушкой. Зелень подойдёт сушёная или замороженная с лета... Читать далее»
Контрастные процедуры
Эффективно сказывается на мышечном тонусе смена температур. Это необязательно обливания в тазике. Более простым методом будет обтирание уставших ног кубиками льда. Лучше их делать из отваров с мятой, петрушкой. Зелень подойдёт сушёная или замороженная с лета... Читать далее»
+57
|
Lika179 | 30 декабря 2016 года | 1301 | 80 | 19 |
Если грамотно отнестись к подбору напитков, то можно значительно ускорить выздоровление и активизировать защитные силы организма. Доказано, что жидкость, выпиваемая больным, способствует оттоку интоксикации, восстанавливает водно-щелочной баланс, ускоряет обменные процессы.
Нельзя использовать крепкие чаи, кофе, сладкую газировку, они вызывают аритмию, першение, ухудшают общее состояние. Можно пить простую воду, но лучше сделать оздоровительный напиток... Читать далее»
Нельзя использовать крепкие чаи, кофе, сладкую газировку, они вызывают аритмию, першение, ухудшают общее состояние. Можно пить простую воду, но лучше сделать оздоровительный напиток... Читать далее»
+40
|
Lika179 | 29 декабря 2016 года | 1348 | 48 | 9 |
Актуальна при эпидемии и настойка Прополиса. Для укрепления иммунитета принимайте два раза/день по 20 капель. Рекомендуется принимать с горячим чаем, морсом, капая непосредственно в чашку. Осторожно при аллергии на продукты пчеловодства!
+20
|
Lika179 | 28 декабря 2016 года | 1784 | 19 | 8 |
Не потакайте людям, которые говорят «попробуй», «я старалась», «за компанию». Думайте о своём здоровье! Не стоит в виде благодарности за накрытый стол рисковать своим самочувствием. Вежливое «я уже сыта», «спасибо», «съем чуть позже» не обидят, но сохранят вашу фигуру. Недопустимо говорить о своих предпочтениях, аллергиях и прочих подробностях вашего отношения к еде.
Заказывая еду, обязательно ознакомьтесь с весом порций... Читать далее»
Заказывая еду, обязательно ознакомьтесь с весом порций... Читать далее»
+17
|
Lika179 | 28 декабря 2016 года | 954 | 6 | 2 |
Семена подсолнечника по биологической ценности соперничают с мясом и яйцом, но отличаются более лёгкой усвояемостью. Имеют уникальный состав, в котором преобладают полезные ненасыщенные аминокислоты (линолевая, стеариновая, арахидоновая, пальмитиновая, олеиновая и др.). Органических веществ наблюдается больше, чем в пшенице – 89.8%.
Лёгкие жиры известны своей пользой, их количество в подсолнечнике превосходит грецкий орех и составляет 40-65%... Читать далее»
Лёгкие жиры известны своей пользой, их количество в подсолнечнике превосходит грецкий орех и составляет 40-65%... Читать далее»
+33
|
Lika179 | 25 декабря 2016 года | 1357 | 31 | 10 |
Выделение активных веществ при помощи спиртового раствора и холодного выдерживания образует целебный напиток, именуемый «настойкой». В лечебных целях применяют растительное сырьё: лекарственные травы, ягоды, пряности, соцветия, специи.
По эффективности настойки превосходят водные вытяжки и отвары, так как присутствие спирта усиливает лечебные свойства ингредиентов. От бальзамов отличаются меньшим количеством компонентов, концентрацией и густотой... Читать далее»
По эффективности настойки превосходят водные вытяжки и отвары, так как присутствие спирта усиливает лечебные свойства ингредиентов. От бальзамов отличаются меньшим количеством компонентов, концентрацией и густотой... Читать далее»
+60
|
Lika179 | 25 декабря 2016 года | 3692 | 86 | 9 |
Как согреться в холода?
в разделе Здоровье человека
Морозный день часто радует своим спокойствием и игрой лучистого серебра. Но холод, заползающий под одежду – это не только дискомфорт и испорченное настроение, а вероятность простуды и обострения хронических проблем со здоровьем. Переохлаждаясь вы ставите под угрозу почки, женскую репродуктивную систему, мочевой пузырь, предстательную железу, опорно-двигательный аппарат.
Важно не допустить переохлаждения и уменьшить вредоносное воздействие холода. Конечно, в первую очередь это одежда... Читать далее»
Важно не допустить переохлаждения и уменьшить вредоносное воздействие холода. Конечно, в первую очередь это одежда... Читать далее»
+31
|
Lika179 | 25 декабря 2016 года | 843 | 12 | 11 |
Показать еще
Страницы: