Завтрак
Статьи на тему "Завтрак"
Существует ошибочное мнение, что пропуская завтрак, можно сбросить вес. Правильный набор продуктов для утренней еды даст силы, поднимет настроение, поможет активно начать день. Ешьте утром обязательно, но исключите быстрые углеводы. Отдавайте предпочтение клетчатке и белку.
Сладости рекомендуют заменять сухофруктами, это не значить, что их надо есть килограммами. Лишние калории не помогут похудеть... Читать далее»
Сладости рекомендуют заменять сухофруктами, это не значить, что их надо есть килограммами. Лишние калории не помогут похудеть... Читать далее»
+44
|
Lika179 | 11 ноября 2019 года | 2179 | 25 | 19 |
Материалы на тему "Завтрак"
У одного из блогеров позаимствовала рецепт вкусного завтрака.
Ну как вкусного? для тех кто любит творог, этот завтрак будет вкусным.
Надо взять: 400 гр творога, 140 гр манки, 2 яйца,
5-6 ст ложек сахара, 2 чл разрыхлителя.
Всё хорошо перемешать. Дать постоять 20 минут.
После этого делим на 6-7 колобков. Укладываем на противень,
серединку чуть вдавливаем и кладём туда дольку фрукта,
например, как у меня - половинка абрикоса, или вкусные ягодки... Читать далее»
Ну как вкусного? для тех кто любит творог, этот завтрак будет вкусным.
Надо взять: 400 гр творога, 140 гр манки, 2 яйца,
5-6 ст ложек сахара, 2 чл разрыхлителя.
Всё хорошо перемешать. Дать постоять 20 минут.
После этого делим на 6-7 колобков. Укладываем на противень,
серединку чуть вдавливаем и кладём туда дольку фрукта,
например, как у меня - половинка абрикоса, или вкусные ягодки... Читать далее»
+22
|
Светлана... | 29 июня 2023 года | 745 | 10 | 22 |
Ингредиенты для творожных палочек:
• 400 гр творога (9% жирности)
• 2 куриных яйца
• 4 ст. л. сахара
• 3 ст. л. сметаны
• 0,5 ч. л. соды
• 1 щепотка соли
• 4 стакана муки (примерно 600 гр)
Видео рецепт приготовления
• 400 гр творога (9% жирности)
• 2 куриных яйца
• 4 ст. л. сахара
• 3 ст. л. сметаны
• 0,5 ч. л. соды
• 1 щепотка соли
• 4 стакана муки (примерно 600 гр)
Видео рецепт приготовления
+7
|
Ольга... | 10 июля 2020 года | 230 | 5 | 0 |
Ингредиенты для оладий из кабачков:
• 400 гр молодого кабачка
• 4 ст. ложки овсяной муки (из отрубей)
• 2 куриных яйца
• 10 гр разрыхлителя для теста
• пучок зелени на Ваш вкус
• соль по вкусу
• молотый перец по вкусу
• щепотка сушеного чеснока
• растительное масло для жарки
• 400 гр молодого кабачка
• 4 ст. ложки овсяной муки (из отрубей)
• 2 куриных яйца
• 10 гр разрыхлителя для теста
• пучок зелени на Ваш вкус
• соль по вкусу
• молотый перец по вкусу
• щепотка сушеного чеснока
• растительное масло для жарки
+4
|
Ольга... | 2 июня 2020 года | 212 | 2 | 0 |
Ну и простой рецептик, для завтрака самое то!
Взять пачку творога, 2 стакана кефира, 2 яйца, сахар по вкусу, добавить манки, я на глаз сыплю, тесто должно быть жидковатым и пакетик разрыхлителя. Обязательно дать тесту постоять час, можно и больше, манка должна разбухнуть, иначе творожник не получится воздушным. Можно добавить любые ягоды, варенье, но я сделала так
Вкусный и полезный завтрак готов!
Взять пачку творога, 2 стакана кефира, 2 яйца, сахар по вкусу, добавить манки, я на глаз сыплю, тесто должно быть жидковатым и пакетик разрыхлителя. Обязательно дать тесту постоять час, можно и больше, манка должна разбухнуть, иначе творожник не получится воздушным. Можно добавить любые ягоды, варенье, но я сделала так
Вкусный и полезный завтрак готов!
+144
|
Все будет... | 17 июня 2016 года | 2702 | 64 | 74 |
Наши завтраки
в сообществе Все на конкурс "Мисс Асиенда"!
Я обычно завтракаю просто: овсянка на воде с каплей меда, сыр, чай или кофе. Отступления бывают, но редко. Иногда доедаю на завтрак остатки каши от гарнира на ужин - гречку, пшеничную, пшенную. Но нравится мне именно свежесваренная овсянка.
Мужа перевести на "кашный" завтрак не получается никак, колбаску ему надо... Читать далее»
Мужа перевести на "кашный" завтрак не получается никак, колбаску ему надо... Читать далее»
+101
|
Lubov_Lp | 6 декабря 2015 года | 1652 | 31 | 115 |
Порционная запеканка-суфле в микроволновке
в сообществе Собираем урожай: хвастики, рецепты, заготовки
Приготовила себе в очередной раз нежнейшую запеканку и решила поделиться с вами рецептом, получается очень нежно, воздушно, готовится в считанные минуты, заходите на вкусняшку, угощайтесь.
Нам потребуются следующие продукты:
Творог - 200 г.
Сметана - 100 г.
Яйцо куриное крупное - 1 шт.
Крупа манная - 1 ст. л.
Сахар - 2 ст. л. (я заменяю на 1 ст. л. фруктозы)
Ванильный сахар - 1 ч. л.
Приготовление:... Читать далее»
Нам потребуются следующие продукты:
Творог - 200 г.
Сметана - 100 г.
Яйцо куриное крупное - 1 шт.
Крупа манная - 1 ст. л.
Сахар - 2 ст. л. (я заменяю на 1 ст. л. фруктозы)
Ванильный сахар - 1 ч. л.
Приготовление:... Читать далее»
+213
|
Navely | 28 ноября 2015 года | 3205 | 301 | 77 |