Асиенда.ру
Перейти на неадаптивную версию сайта

Завтрак


Статьи на тему "Завтрак"

Худеем без голодовок: 10 правил
Существует ошибочное мнение, что пропуская завтрак, можно сбросить вес. Правильный набор продуктов для утренней еды даст силы, поднимет настроение, поможет активно начать день. Ешьте утром обязательно, но исключите быстрые углеводы. Отдавайте предпочтение клетчатке и белку.
Сладости рекомендуют заменять сухофруктами, это не значить, что их надо есть килограммами. Лишние калории не помогут похудеть... Читать далее»
+44
Lika179 11 ноября 2019 года 2140 25 19

Материалы на тему "Завтрак"

Вкусный завтрак У одного из блогеров позаимствовала рецепт вкусного завтрака.
Ну как вкусного? для тех кто любит творог, этот завтрак будет вкусным.
Надо взять: 400 гр творога, 140 гр манки, 2 яйца,
5-6 ст ложек сахара, 2 чл разрыхлителя.
Всё хорошо перемешать. Дать постоять 20 минут.
После этого делим на 6-7 колобков. Укладываем на противень,
серединку чуть вдавливаем и кладём туда дольку фрукта,
например, как у меня - половинка абрикоса, или вкусные ягодки... Читать далее»
+22
Светлана... 29 июня 2023 года 696 10 22
Палочки из творожного теста. Видео рецепт Ингредиенты для творожных палочек:
• 400 гр творога (9% жирности)
• 2 куриных яйца
• 4 ст. л. сахара
• 3 ст. л. сметаны
• 0,5 ч. л. соды
• 1 щепотка соли
• 4 стакана муки (примерно 600 гр)
Видео рецепт приготовления
+7
Ольга... 10 июля 2020 года 228 5 0
Кабачковые оладья с овсяной мукой и чесноком. Простой видео рецепт Ингредиенты для оладий из кабачков:
• 400 гр молодого кабачка
• 4 ст. ложки овсяной муки (из отрубей)
• 2 куриных яйца
• 10 гр разрыхлителя для теста
• пучок зелени на Ваш вкус
• соль по вкусу
• молотый перец по вкусу
• щепотка сушеного чеснока
• растительное масло для жарки
+4
Ольга... 2 июня 2020 года 210 2 0
Просто чудо какое-то)))
Ну и простой рецептик, для завтрака самое то!
Взять пачку творога, 2 стакана кефира, 2 яйца, сахар по вкусу, добавить манки, я на глаз сыплю, тесто должно быть жидковатым и пакетик разрыхлителя. Обязательно дать тесту постоять час, можно и больше, манка должна разбухнуть, иначе творожник не получится воздушным. Можно добавить любые ягоды, варенье, но я сделала так
Вкусный и полезный завтрак готов!
+144
Все будет... 17 июня 2016 года 2696 64 74
Наши завтраки
Я обычно завтракаю просто: овсянка на воде с каплей меда, сыр, чай или кофе. Отступления бывают, но редко. Иногда доедаю на завтрак остатки каши от гарнира на ужин - гречку, пшеничную, пшенную. Но нравится мне именно свежесваренная овсянка.
Мужа перевести на "кашный" завтрак не получается никак, колбаску ему надо... Читать далее»
+101
Lubov_Lp 6 декабря 2015 года 1621 31 115
Порционная запеканка-суфле в микроволновке
Приготовила себе в очередной раз нежнейшую запеканку и решила поделиться с вами рецептом, получается очень нежно, воздушно, готовится в считанные минуты, заходите на вкусняшку, угощайтесь.
Нам потребуются следующие продукты:
Творог - 200 г.
Сметана - 100 г.
Яйцо куриное крупное - 1 шт.
Крупа манная - 1 ст. л.
Сахар - 2 ст. л. (я заменяю на 1 ст. л. фруктозы)
Ванильный сахар - 1 ч. л.
Приготовление:... Читать далее»
+213
Navely 28 ноября 2015 года 3168 301 77