Похудение
Статьи на тему "Похудение"
Рецепт воды Сасси
в разделе Здоровье человека
Вода Сасси включается в различные диеты для похудения, рекомендуется для ускорения обмена веществ, очищения организма, вывода лишней жидкости. Принцип действия основан на соблюдении норм употребления воды: 2-3 л в день. Имеются противопоказания.
Напиток готовится в течение 10-12 часов. Нужные ингредиенты заливаются водой на 10 часов. Рецепт состоит из 2-х литров воды, нескольких стеблей мяты, 1 огурца, 1 лимона и 1 ч. л. тёртого имбиря. Что нам дают эти компоненты... Читать далее»
Напиток готовится в течение 10-12 часов. Нужные ингредиенты заливаются водой на 10 часов. Рецепт состоит из 2-х литров воды, нескольких стеблей мяты, 1 огурца, 1 лимона и 1 ч. л. тёртого имбиря. Что нам дают эти компоненты... Читать далее»
+35
|
Lika179 | 15 февраля 2022 года | 1718 | 35 | 3 |
Как правильно есть творог?
в разделе Здоровье человека
Творог является идеальным продуктом для желающих похудеть. Он способствует сжиганию жиров, обладает липотропным действием (усиливает жировой обмен). Помогает поддерживать вес в норме, уменьшает риск образования висцерального жира (ожирение внутренних органов). Творог активно включается в диеты для похудения.
Чтоб похудеть, многие едят низкокалорийный творог (жирность менее 2%)... Читать далее»
Чтоб похудеть, многие едят низкокалорийный творог (жирность менее 2%)... Читать далее»
+20
|
Lika179 | 13 декабря 2021 года | 1496 | 4 | 4 |
Подготовьте себя психологически, настройтесь на похудение, примите твёрдое решение. Для этого нужно дать установку на правильное питание, отказаться от вредных продуктов. Убедите себя, что вы не переходите на диету или голодание, а просто изменяете свой рацион.
При составлении меню, используйте золотое правило питания для похудения 80/20. Здоровая пища составляет 80% рациона, 20% - любимая, хотя не слишком здоровая... Читать далее»
При составлении меню, используйте золотое правило питания для похудения 80/20. Здоровая пища составляет 80% рациона, 20% - любимая, хотя не слишком здоровая... Читать далее»
+44
|
Lika179 | 11 ноября 2019 года | 2179 | 25 | 19 |
Феномен талой воды
в разделе Здоровье человека
Исследования показывают, что молекулы Н2О, после метаморфозов с заморозкой, перестраиваются, очищаются от тяжёлых металлов, посторонних примесей, солей. Молекулы меняют строение кристаллической решётки, приобретают однородный вид, уменьшаются в объёме, при попадании в организм легче проходят сквозь клеточную оболочку. Структура приобретает схожесть с протоплазмой человеческого организма и лучше усваивается... Читать далее»
+4
|
Lika179 | 7 февраля 2021 года | 1278 | 4 | 1 |