Асиенда.ру
Перейти на неадаптивную версию сайта

Похудение


Статьи на тему "Похудение"

Рецепт воды Сасси Вода Сасси включается в различные диеты для похудения, рекомендуется для ускорения обмена веществ, очищения организма, вывода лишней жидкости. Принцип действия основан на соблюдении норм употребления воды: 2-3 л в день. Имеются противопоказания.
Напиток готовится в течение 10-12 часов. Нужные ингредиенты заливаются водой на 10 часов. Рецепт состоит из 2-х литров воды, нескольких стеблей мяты, 1 огурца, 1 лимона и 1 ч. л. тёртого имбиря. Что нам дают эти компоненты... Читать далее»
+35
Lika179 15 февраля 2022 года 1718 35 3
Как правильно есть творог? Творог является идеальным продуктом для желающих похудеть. Он способствует сжиганию жиров, обладает липотропным действием (усиливает жировой обмен). Помогает поддерживать вес в норме, уменьшает риск образования висцерального жира (ожирение внутренних органов). Творог активно включается в диеты для похудения.
Чтоб похудеть, многие едят низкокалорийный творог (жирность менее 2%)... Читать далее»
+20
Lika179 13 декабря 2021 года 1496 4 4
Худеем без голодовок: 10 правил
Подготовьте себя психологически, настройтесь на похудение, примите твёрдое решение. Для этого нужно дать установку на правильное питание, отказаться от вредных продуктов. Убедите себя, что вы не переходите на диету или голодание, а просто изменяете свой рацион.
При составлении меню, используйте золотое правило питания для похудения 80/20. Здоровая пища составляет 80% рациона, 20% - любимая, хотя не слишком здоровая... Читать далее»
+44
Lika179 11 ноября 2019 года 2179 25 19
Феномен талой воды
Исследования показывают, что молекулы Н2О, после метаморфозов с заморозкой, перестраиваются, очищаются от тяжёлых металлов, посторонних примесей, солей. Молекулы меняют строение кристаллической решётки, приобретают однородный вид, уменьшаются в объёме, при попадании в организм легче проходят сквозь клеточную оболочку. Структура приобретает схожесть с протоплазмой человеческого организма и лучше усваивается... Читать далее»
+4
Lika179 7 февраля 2021 года 1278 4 1