Массаж

Во многом эти явления связаны с гормональным фоном, который начинает меняться. Сокращается выработка эстрогена, который управляет работой сальных желёз. Ваша задача помочь коже, дать питание и поддержать важные процессы. Важно сбалансировано питаться, ежедневно очищать, увлажнять, питать кожу и делать самомассаж.
Есть множество способов для подтягивания кожи, омоложения: приём фитоэстрогенов, самомассаж, маски и скрабы... Читать далее»

Массаж является производным словом от masser (фр.) — растирать. Пропаренное тело благосклонно реагирует на прикосновения, лучше воспринимает каждое нажатие, движение. Массирование улучшает состояние организма, повышает тонус, положительно влияет на эмоциональную сферу. Гигиенический массаж является эффективным дополнением банных процедур, омолаживает, даёт силы.
Здесь уместен тонизирующий массаж, продолжительность которого не должна выходить за пределы 20 минут... Читать далее»

Чтобы скорее избавиться от простудной хвори, повысить защитные функции организма, берите обязательно в баню веник. Благодаря массажным качествам веник, мягко тонизирует организм. В результате усиливается кровоток, расширяются сосуды, клетки быстрее снабжаются кислородом, ускоряется обменный процесс, усиливается потоотделение, что способствует очищению пор от токсинов.
Выбирайте веник в зависимости от желаемого эффекта... Читать далее»