Диеты и похудение

Любое семя даёт жизнь новому растению. Его состав уникален – это «ядро», заряженное энергией. Все компоненты семян направлены на питание, развитие клеток. Проростки семян содержат витамины и ферменты, полезные для человека. Диетологи утверждают, что этот продукт поддерживает силы, тонизирует органы, омолаживает. Ростки пшеницы, нута, бобовых добавляют в суп, салаты, гарниры.
Это энергетическая малокалорийная биодобавка помогает корректировать вес... Читать далее»

Помидоры полезный продукт для коррекции веса – имеют мало калорий (24 Ккал на 100 г). Томаты назначают для похудения, так как они выгоняют лишнюю жидкость, очищают кишечник, стимулируют сжигание жиров. Отмечается способностью понижать аппетит тонизировать пищеварение, так как в составе имеется много клетчатки.
Бороться со стрессами помогают помидоры. Наличие «тирамина» и «гидро-кситриптамина» в результате пищеварения превращаются в «сератонин»... Читать далее»

Тыквенные семечки популярны у сыроедов и вегетарианцев. Несмотря на калорийность, рекомендуются диетологами для включения в диеты и программы для похудения. Они быстро и надолго устраняют голод, полезны в виде перекусов.
Для снижения веса используют в салатах с помидорами, корнеплодами, огурцами, редисом, пряной зеленью. В гарнирах гармонично сочетаются с кабачками, баклажанами, тушёной морковью, капустой.
Медики утверждают, что тыквенные семечки эффективны для очищения организма от паразитов... Читать далее»

Начинайте банкет со стакана минералки. Этот приём применяется в диетах для похудения, так как происходит подавление аппетита и заполнение желудка. Кстати, немного притупляется восприятие алкоголя. Водой запивайте каждую дозу спиртного, она не даст калорий, и снизит тягу к еде. Всем известно, как алкоголь разжигает аппетит и притупляет чувство насыщения.
С чего начать?
Начните «праздник живота» с порции овощей. В тарелку кладите их побольше, но без соусов и заправок... Читать далее»

Совсем противоположную версию выдвигают диетологи, заявляя, что зелёный кофе может стать причиной скачков давления, а также отрицательно повлиять на бактерии, живущие в наших желудках и помогающие переваривать пищу, что, возможно, и спровоцирует похудение, но одновременно подарит человеку другие проблемы со здоровьем.
Кому из них верить, каждый человек решает для себя сам.