Я решила перед новым годом тоже немного похудеть, ну точнее будет сказать не похудеть (вес имею нормальный- 55 кг), а отточить фигуру и приобрести былую лёгкость в движениях. Ведь, вес сам по себе не играет большой роли. Если фигура не гармоничная и движения тела резкие и тяжёлые, то и при небольшом весе не будет никакого обаяния.
И вот, я вспомнила об этой замечательной аэробике, которая мне очень нравится, и когда-то после родов помогла мне опять стать привлекательной и желанной женщиной. Правда, тогда я занималась по ДВД- диску и с русскими девушками. А сейчас, мои учителя настоящие арабские женщины. Если хотите, давайте вместе попробуем заниматься. Трудно только вначале, потом нельзя оторваться от занятий, и даже, если не всё получается сразу, и так красиво как этого хотелось, не нужно опускать руки.
Ну это же для начинающих. Если бы они тут джазу задавали, никто бы не стал за ними повторять. Вы, вот эти простые упражнения попробуйте сделать, а потом и поговорим.
Ну наверное, русские красавицы, обученные восточным танцам, больше души и страсти в сам танец вкладывают, да ещё если , вот тут то, конечно арабкам не поспеть за нашими
Спасибо!
Мне уже несколько раз в руки шли эти занятия. По непонятной причине игнорировала.
Но запомнила очень важную информацию - такие упражнения очень полезны для внутренних органов малого таза.
Комментарии:
Написать комментарийСпасибо! Забрала. Надо заняться плечами
Мне уже несколько раз в руки шли эти занятия. По непонятной причине игнорировала.
Но запомнила очень важную информацию - такие упражнения очень полезны для внутренних органов малого таза.