Это что, заговор?! ЗДАЛАС обновила.
Думаю, подругу поддержу, себя стройным весом порадую, всем сомневающимся, дам повод поверить в себя. (Сомневающиеся, в этом конкретном случае те, кто готов бы начать, но не уверен, что не бросит на полпути. Всех, кто знает что так питаться неправильно, считаю просто людьми с другой точкой зрения.)
Обойтись без еды один день, мне это легко. Вечером, за ужином ставлю семью в известность, что завтра мы с группой товарищей
решили подвергнуть холодильник остракизму. А я уже сегодня, гордо отказываюсь от ужина. Сын посмеялся, сказал, что ждёт от меня во вторник печенье, которое я ему давно обещала испечь и показал мне мультик.
Вот же шельмец, как плохо обо мне думает...
А сегодня понеслось.
Народ с утра потребовал блинов!
Соседка, унюхав блины, пока ехали в лифте поведала, какую вкусняшку она приготовит вечером .
День прошёл без особых соблазнов. Я была уверена, что легко переживу вечер. Но дома меня ждал облом; захожу на сайт, иду к Зое Витальевне в гости ... О боже, эта женская невнимательность, Почему-то в моей бестолковой голове отложилось, что я буду голодать понедельник, среда, пятница. А нет , меня ждут три дня без еды и воды. И зачем я вчера отказалась от ужина
Как всегда у меня бывает в минуты сердеШного волнения и смятения, рука тянется к прекрасному. Но на столе пустыня - всё убрано, спрятано с глаз долой от соблазнов.
В связи со сложившейся критической ситуацией давайте обсудим
! Стоил ли мне отказаться завтра от выпечки печенья .
! Выживу ли я без воды
В обед заходила на сайт, подумала, что надо дополнить о своих ощущениях.
Во-первых, спасибо всем, кто меня поддержал и тем, кто меня поругал . Я-то знаю, вы меня ругаете любя
День второй.
Организм молчит, нет никакого бурления, головокружения. Я думаю, он просто офигел от моего поведения и решает как поступить. Ваши комментарии прогнозируют его жёсткую ответку Ждём, но я надеюсь, он простит меня на первый раз. Ведь сорок с лишним лет я его холила и лелеяла.
Что мне не понравилось.
Сегодня почитала комментарии и вспомнила. Точно, немного болела голова перед баней, но потом всё прошло и я об этом забыла. После бани я всегда, как птица Феникс возрождаюсь.
Днем заметила, что губы пересохшие. С детства эту проблему решала при помощи мёда. А теперь как .
На улице сегодня достаточно тепло, а я не замёрзла, конечно, а как говорят "озябла" немного. Хотя была в пуховике и зимних сапогах , но мерзлячка , хотя холодной водой обливаюсь каждый день.
День третий.
Вернее проснулась ночью, на часах два с небольшим. Кто там говорил, что тянет спину? Во-во это ко мне и пришло. ЗДАЛАС пошла попила водички, не знаю, какой надо было попила минеральной. О, забыла сказать, встала на весы 76,3. Побегала вчера по сайту, почитала новые статьи на тему голодовок. Я прекрасно понимаю, что жир самым последним покидает понравившееся ему тело. Поэтому, хочу сказать о моём весе.
! Я никогда не была толстой, но всегда имела плотную костную массу. Первый раз я об этом услышала, когда в пионерлагере (после 8 класса) в начале смены, как обычно нас взвешивали и я худая и длинная (1,64 в тот момент) весила 54 кг. Вожатая, которая записывала результаты удивилась: Откуда в ней столько? (вот, как зарождаются комплексы ) На что врач (спасибо ей Задушила, погубила комплекс в зародыше ) ответила: Просто у девочки плотная костная масса . Ты молочные продукты любишь? Я радостно кивнула и поверила этому врачу на всю жизнь не вдаваясь в подробности. Стоит заметить, что молоко тогда с мамой, теперь с сыном мы выпиваем по 2-3 литра в день. Если в детстве я его пила вместо воды, то теперь в основном добавляю в чай . Говорить о том, что молоко полезно только детскому организму, а взрослыми оно просто не усваивается - не стоит. Слышала, но отказаться от него не могу. Мне его не хватает. Значит, мой организм его требует и усваивает:
Не обижайте молочко! Оно полезно!
Я всегда была девочкой спортивной (сначала - гимнастика, затем - лёгкая атлетика, до окончания школы. В ВУЗе попала зрителем на бальные танцы. И заболела. Создали группу "Сеньоров", учили нас танцевать не на конкурс, в силу возраста , а для себя. Но учили профессионалы.) Последние несколько лет только семейный спорт, но постоянно! Летом - велосипеды, зимой - лыжи. Круглогодично бассейн.
Поэтому, всем кто думает, что я заплыла жиром, .
Третий день, вечер. Отчитываюсь
Я уже в комментариях писала, что муж меня первый день поддержал полностью, а на вчера и сегодня -только физически готов был поддержать, если я свалюсь в голодный обморок. Утром вчера с сыном на пару готовили себе завтрак.
Вечером, ужин прошёл в тихом унынье. . Обычно мы рассказываем новости за день, а здесь... совсем мало поклевали и всё... И это два мужчины один в полном расцвете, второй быстро растущий .
Как уже писала утром ЗДАЛАС - выпила воды. Мужу говорю, я сегодня уже пью, чего то спину потянуло, говорят это может быть не хорошо
- Чего это
Я так не шибко грамотная в медицине , но любящая чтоб меня пожалели, возьми и ляпни
- Может камни в почках
короче девочки, повезли меня на узи . Во блин, мой язык . Посмотрел доктор на мои почки, на меня так подозрительно, Спрашивает и что болит? Ничего, говорю, просто так решила, ни разу узи не делала.
- А и не надо Вам. но если хотите, для верности мы можем компьютерную томографию сделать. Спасибо, говорю доктор Вы меня уже успокоили. Муж его ещё попытал о чём-то и поехали мы домой.
За ужином постановили что:
Если я ещё буду голодать, меня начнут кормить насильно. И порции будут в два раза больше
Сын вызвался меня контролировать, чтобы я после 6 не ела , какое ж детё не радо над родителем покомандовать
Во я допрыгалась
|
Последние читатели: |
Комментарии:
Написать комментарийМарин, я сейчас ещё в баню пойду Мне уже самой интересно, если выживу , минус СКОКА кг будет к концу недели.
Никогда на диетах не сидела. Посмотрела Вашу "Любимую". Всё люблю, кроме йогурта. Грейпфруты Всё доступно и... весны можно не ждать .
Вот такое, завтра хочу испечь
Хорошо малая пока не видит, а то сейчас же завопила бы, что тоже такие хочет
Малая их все таки узрела и теперь теребит меня купить такие.
А вечером подошла и заговорческим шепотом говорит:
- А ведь если я Дедушке Морозу картинку с ними нарисую, он ведь догадается, что я такие мишки хочу?
Вот и что мне теперь прикажешь делать Наш то папа вообще не по этим делам мастер, да и дома его не бывает почти.
почитала...
Очень захотелось таких мишек. Формочку в магазине не нашла. Но, если уж я захотела, то отсутствие чего-либо, это не повод отказаться то желаемого.
Итак моя идея, воплощённая в жизнь руками мужа.
1. Берём стандартную банку сгущёнки.
2. Аккуратно открываем, чтобы край был ровный.
3. Протыкаем банку, где-то в сантиметре от края.
4. Обрезаем. У меня есть кухонные ножницы, они прекрасно справились.
5. Затем получившееся кольцо обрезаем ещё раз ровно и аккуратно, без заусенцев. Этим краем будем прикладывать к тесту и прижимать. Край с фабричной обработкой, будет верхом формочки.
6. Рисуем мишку. Главное, чтобы его периметр, совпадал с окружностью банки.
7. Плоскогубцами с острым концом, из нашей жестяной заготовки ваяем мишку, постоянно сверяясь с контуром бумажного рисунка. Лучше начинать делать мишку с головы, т.к. ноги длинные это хорошо, а вот большая голова, это рахит
8. Когда силуэт мишки готов, выводим его в одну плоскость, чтобы тесто прорезал со всех сторон.
Если не понятно, завтра могу выложить МК. Муж обещал родить сегодня вечером ещё одного . Я сфотографирую.
На моем опыте-я ем два раза в день.Утром,часов в 11- завтрак,или бутерброд с сыром,или пирожки(2),или булочка с чаем.
Вечером-ужин.Мы обязательно едим супы каждый день и салат овощной.
Днем могут быть перекусы фруктами.Ну и чай с шоколадными конфетами 1 раз в день-святое дело.Вот и все.Ложусь спать я обычно не раньше трех ночи(или утра ).Я не хочу сказать,что я могу служить образцом для подражания.Ни в коем случае!Но при такой"диете,мой вес при 1.74 - 66 кг уже много лет.
Для чего я все это расписала?
Можно не поправляться и быть в одном весе много лет-это зависит от того,чтобы мало есть.
Без воды тоже можно выдержать,но зачем себя насиловать?!
Не обижай ребенка,пеки ему печеньки.
Такое вот мое мнение
p.s.я еще считаю,что вредно бегать-потому что для организма это сигнал,что опасно,поэтому бежишь,а это он (организм)воспринимает как стресс.Но зато полезно ходить быстрым шагом.
В жизни и так столько много стрессов,то зачем себя еще стрессам от диет подвергать!
У нас тоже при таком ритме и распорядке, супы на вечер перекочевали.
Салаты фруктовые и овощные, соки - обязательны. Хожу всегда быстро, а вот бегать заставить себя не могу , видимо в душе, тоже считаю, как ты .
По поводу веса при росте 1,70 много лет была 61 кг. Последние года 2-3
Куда тебе еще худеть?Тебя,чтоли,считает жирной кто-то?
У меня когда 63 кг бывает-я тогда как килька сушеная выгляжу
Прочла Что скажу
Эксперимент его удался?
Рак дело такое, по-моему его никто и никаким образом еще не переиграл.
Мы в семье привыкли пить очень много -соки, морсы, компоты, воды минеральные. Чай в выходной, без преувеличения, каждый час, наверное. И конечно же со всякими печеньями-вареньями, конфетками-шоколадками. Я думаю, поэтому я так славно и заколосилась , за последние несколько лет
Надеюсь, за три дня мозг не усохнет от обезвоживания . Он же у нас главный, даст команду организму, что ему требуются скрытые резервы.
Вот, спасибо! Вот, ты добрая
Поподробнее, пожалуйста, я не в теме.
я довольно много занималась этой темой. Кстати белковые диеты работают аналогично в смысле накопления "стройматериалов"( (песочка и камушков).
Абсолютно не против голодухи разумной, один день, действительно, не проблема не поесть, да и не попить, но в баньку
У нас просто баня паровая дома и я каждый вечер её посещением заканчиваю. Честно скажу, вчера боялась, целый день без воды (про еду не вспоминаю - не так актуально). Но всё хорошо, всё как обычно. К вечеру пойму, как поступать сегодня. Тем более после бани всегда чай пила , а вчера - нет .
Главное, что ты себя нормально чувствуешь.