О пользе яблок

Ученые из британского Королевского университета утверждают, что одно яблоко в сутки способно омолодить организм человека на 17 лет, и что общему оздоровлению помогают содержащиеся в этих фруктах флавоноиды и полифенолы, которые способны влиять на окислительный процесс в организме.

Воздействие этих антиоксидантов улучшает работу сердца, печени и поджелудочной железы, а также способствуют нормализации кишечной микрофлоры и выведению токсинов. А внутреннее здоровье, как известно, непременно отразиться на лице и во взгляде.

Нужно отметить, что самое большое количество полезных элементов находится в яблочной кожуре. Ну и "молодильный" эффект фруктов проявляется лишь при регулярном употреблении яблок.

Рейтинг поста:  +2