Как правильно пить воду

Как Правильно пить воду? СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА.
Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно. Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступаПожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.

Рейтинг поста:  +4