Масло, которое работает лучше всех диет

А что ты знаешь о грейпфруте, кроме того, что он очень полезный и очень горький? Оказывается, масло этого фрукта способно творить чудеса с нашими телами.

Только лишь вдыхая пары грейпфрутового масла, ты настроишь свой организм на нужный лад. Его воздействие на органы и системы – это мечта любого худеющего:

Подавляет аппетит и предотвращает переедание;
способствует лучшему перевариванию пищи;

Оно устраняет чувство тяжести после еды (2 капли эфира на корочку черного хлеба, пропитанного 5-7 каплями лимонного сока);
-налаживает и даже ускоряет обменные процессы;
-способствует выведению шлаков, токсинов и лишней жидкости;
-ускоряет сжигание подкожного жира;
-тонизирует и улучшает настроение;
-успокаивает нервную систему и предотвращает развитие депрессий;
-кроме того, грейпфрутовое масло для похудения – известный афродизиак, что станет приятным дополнением к основному эффекту.

В еду! Самое простое и вкусное – это добавлять несколько капель эфира к блюдам и напиткам во время готовки. 1-2 капли будет достаточно, ведь это все же концентрат.

Ароматные ванны. Масло грейпфрута будет здесь как нельзя кстати – соло (4-6 капель) или в композиции с другими маслами. Такая процедура не должна превышать 15-20 минут.

Во время принятия ванны масло будет воздействовать сразу двумя путями: легочным (посредством вдыхания целебных паров) и кожным (путем проникновения через открытые поры). После такой ванны ты не только не захочешь есть (что часто бывает после водных процедур), но и почувствуешь себя заметно лучше и оптимистичнее. А кожа станет гладенькой и бархатной на ощупь.

Массаж. Для получения видимого результата проводи систематически массаж не менее 20-30 минут с добавлением в свое обычно масло пары капелек грейпфрутового.

Запомни, что в неразбавленном виде наносить грейпфрутовое масло на кожу нельзя (чревато слишком большим приливом крови к данному участку и сильным ожогом)! На 15 г базового масла достаточно будет 5 капель масла грейпфрута.

Ароматерапия. Поклонницы ароматерапии будут рады узнать, что вдыхание грейпфрутового эфира притупляет чувство голода и снижает потребность организма в пище. Добиться столь чудного эффекта можно при помощи аромалампы (5-7 капель масла грейпфрута на 15 квадратных метров помещения) или медальона (2-3 капли). А если ты употребляешь грейпфрут для похудения или сок из него, то кожуру можно использовать как раз для ароматизации помещения- просто разложи ее в своей комнате.

Рейтинг поста:  +19