Опубликовала ИринаПриморочка
в группе Собираем урожай: хвастики, рецепты, заготовки
Любителям помидорчиков!
ЗАКУСКА "ДОН БАЗИЛИО".
Простая в исполнении, легкая закуска для любителей помидоров. Эффектно выглядит на праздничном столе. Можно сказать, что это-вариант всем известной итальянской закуски "Капрезе", только гораздо менее калорийный.
На сто грамм- Б 3.5; Ж 4.1; У 4. Ккал 67. Отличный завтрак для летней диеты.
Необходимые продукты:
Помидоры (крепкие, спелые) — 400 г
Сыр мягкий (фета, фетаки, брынза и т. д.) — 120 г
Чеснок — 10 г
Соль — 3 г
Сок лимонный — 10 мл
Базилик (листочки) — 10 г
Салат (для украшения).
Чеснок измельчаем, растираем в пиалке с солью и половиной лимонного сока.
Помидоры моем, обсушиваем и нарезаем ломтиками толщиной 1.5 см, не дорезая до конца.
Сыр (у меня фетаки) нарезаем пластиками по величине помидоров и по количеству разрезов.
Каждый ломтик ломтик помидоров аккуратно смазываем чесночной массой.
Затем кладем внутрь пластинку сыра и листик базилика.
Блюдо застилаем листьями салата, сбрызгиваем второй половиной лимонного сока и выкладываем помидоры.
Быстро, просто, вкусно, по-летнему свежо! Угощайтесь!
Приятного аппетита!
Простая в исполнении, легкая закуска для любителей помидоров. Эффектно выглядит на праздничном столе. Можно сказать, что это-вариант всем известной итальянской закуски "Капрезе", только гораздо менее калорийный.
На сто грамм- Б 3.5; Ж 4.1; У 4. Ккал 67. Отличный завтрак для летней диеты.
Необходимые продукты:
Помидоры (крепкие, спелые) — 400 г
Сыр мягкий (фета, фетаки, брынза и т. д.) — 120 г
Чеснок — 10 г
Соль — 3 г
Сок лимонный — 10 мл
Базилик (листочки) — 10 г
Салат (для украшения).
Чеснок измельчаем, растираем в пиалке с солью и половиной лимонного сока.
Помидоры моем, обсушиваем и нарезаем ломтиками толщиной 1.5 см, не дорезая до конца.
Сыр (у меня фетаки) нарезаем пластиками по величине помидоров и по количеству разрезов.
Каждый ломтик ломтик помидоров аккуратно смазываем чесночной массой.
Затем кладем внутрь пластинку сыра и листик базилика.
Блюдо застилаем листьями салата, сбрызгиваем второй половиной лимонного сока и выкладываем помидоры.
Быстро, просто, вкусно, по-летнему свежо! Угощайтесь!
Приятного аппетита!
|
Последние читатели: |
Комментарии:
Написать комментарий