Помощь позвоночнику. Народные средства
Сосновые почки — лекарство от боли в позвоночнике.
Для приготовления средства:
собрать весенние сосновые почки размером до 2 см;
промыть и перемолотить в мясорубке; засыпать сахаром в пропорции 1 долю сахара на 2 доли почек; переложить в стеклянную банку,
настаивать 2 недели в прохладном месте; когда настойка станет коричневой, она готова к употреблению.
Принимать лекарство из сосновых почек нужно трижды в день по 1ч. л. немного подержав во рту перед проглатыванием. Курс лечения 3 недели, а действие лекарства можно ощутить с первого дня. Лечиться надо длительно, но результат быстрый и долго сохраняется. Сосновые почки помогают при самых острых и хронических болях. Хранить в холодном месте в течение года.
Спиртовой компресс из чеснока. При помощи мясорубки размельчить 300 гр чеснока. Влить 1 стакан водки в подготовленную смесь чеснока. Эту настойку настаивать 10 дней в темной герметичной бутылке. Компресс с чесночной настойкой распределить по кусочку ткани и приложить на больное место. Сверху необходимо обмотать полиэтиленом и закрепить. Кожу после снятие компресса необходимо протереть, для чего используют только сухую ткань. Не рекомендуется мочить участок тела после снятия компресса. Интервал в терапии такими компрессами – один день.
Состав на основе питательных веществ из орехов, кураги и изюма (необходимо отмерить 1 столовую ложку каждого). Дополнительные ингредиенты: ложка мёда, сок из половинки лимона. Все продукты перемешиваются до однородного состава. Для эффективного воздействия на организм съедается 1 ложка утром, вечером и в середине дня;
По 1 чайной ложке высушенных цветков липы, ромашки, а также столько же шиповника заливается 100 граммами кипящей воды. До применения нужно подождать 20 минут, пока состав настоится, а потом его процедить. Пить настой необходимо по трети стакана перед принятием пищи;
Делается отвар из пшеничных отрубей (можно ржаных) в расчете: 200 гр. воды на стол. ложку круп. Все варится 30 минут. Суточная норма — полстакана 3 раза в день, перед этим размешивая в нем мед.
Благотворное действие оказывает при лечении позвоночника массаж с травяными сборами.
1. В равных частях берут измельченные листья крапивы двудомной, мяты перечной, брусники обыкновенной, цветки ромашки аптечной, траву зверобоя продырявленного, хвоща полевого, почки березы повислой, семена льна посевного, кукурузные рыльца. Все ингредиенты тщательно перемешивают, заливают 1 л крутого кипятка и настаивают 2 часа в теплом месте. Втирают в кожу при массаже позвоночника по 1/2 стакана на процедуру.
2. В равных частях смешивают почки березы, корневища девясила, ортосифон тычиночный, траву зверобоя и цветки ромашки аптечной. Заливают кипятком и настаивают в теплом месте 2 часа. Втирают в кожу при массаже позвоночника по 1/2 стакана на процедуру.
Сирень. Сирень не только очень красива и ароматна, но и необычайно полезна. При невралгиях, радикулите, остеохондрозе хорошо проводить комплексную терапию: пить настой цветков сирени и одновременно делать компрессы из ее почек и цветков.
Настой сирени: 1 ст. ложку цветков сирени залить 1 стаканом кипятка, плотно закрыть крышкой и настаивать в течение 6 ч. Процедить, отжать и принимать 3 раза в день по 1-2 ст. ложки.
Компрессы: Цветки и почки сирени соединить в соотношении 1:1, измельчить и перемешать. 1\4 стакана смеси залить 200 мл водки и настаивать в течение 15 суток. Делать компрессы для позвоночника по этому рецепту 4-5 раз в день.
Все рецепты из интернета - на себе не использовала еще. Только захомячила до похода в лес.
|
Комментарии:
Написать комментарийДва упражнения до сих пор делаю периодически. "Русалочку" и на боку с согнутой ногой.....может знаешь...А то дочку сфоткаю, для наглядности, если надо ))
Нин, я расскажу как я делаю. У меня диван не доходит до пола примерно на 10-15 см. Я ложусь на бок вдоль дивана и верхнюю ногу сгибаю в колене, и....как сказать то......в общем каленку засовываю под диван )) Получается, что я лежу на боку, а верхняя нога засунута коленкой под диван, не далеко, главное зацепиться. И сколько хватает возможности медленно поворачивать тело, прижимая спину к полу. Медленно обратно. Стараться, как можно дальше отворачиваться, пытаясь прижать спину к полу....Начинать с 1-2 поворотов. Лечь, расслабиться на минутку, перевернуться и выполнить это с другой ноги. Получается, что поворот туловища приходится как раз на поясницу.
А русалочка....я делаю на диване. Лечь на спину без подушки, руки в замок и вытянуть вдоль тела за голову. И пытаться изображать русалочку, изгибаясь в стороны!! не вниз-вверх, а именно в стороны, начиная постепенно со щиколоток. Не надо извиваться всем телом сразу, а вот именно поэтапно.....с низу вверх, заканчивая руками, не расцепляя их, и обратно к ногам. Из-под дивана я не трещу, а от русалочки, если долго не занималась, треск стоит, аж жутковато становится, не поломала ли я чё там )))
Имбирь горячит. Я прониклась, при простудных и гриппе отличное средство. Но с имбирем что-то писали про давление. Какое, не буду врать, не запомнила. У меня (ттт) пока нет проблемы.