Полезно, что вкусно

Воть, будем от тортов хорошеть

Хотела бы, чтобы вы прочли, как пишет Ричард Гир: «Мама моего друга всю свою жизнь придерживалась здорового питания. Никогда не употребляла алкоголь или какую-то «плохую» пищу, каждый день занималась физическими упражнениями, всегда была подвижной и активной, принимала все добавки, которые прописывал её врач, никогда не выходила на солнце без солнцезащитного средства, а когда выходила, то так ненадолго, как только было возможно, в общ…ем, она оберегала своё здоровье, делая все, что было можно. Сейчас ей 76 лет, и у нее рак кожи, рак костного мозга и остеопороз в тяжелой стадии. Отец моего друга ест бекон поверх бекона, масло поверх масла, жир поверх жира, никогда, буквально никогда не занимался спортом, каждое лето сгорал на солнце до хрустящей корочки, фактически он жил на полную катушку и не так, как советовали окружающие. Ему 81, и доктора говорят, что у него здоровье молодого человека. Люди, вы не можете спрятаться от своего яда. Он есть, и он найдет вас, так что, как сказала мать моего друга: «Если бы я знала, что моя жизнь так закончится, я бы прожила ее по полной, наслаждаясь всем, что мне говорили не делать!». Никто из нас не выберется отсюда живым, так что, пожалуйста, перестаньте относиться к себе как к чему-то второстепенному. Ешьте вкусную еду. Гуляйте на солнце. Прыгайте в океан. Делитесь драгоценной правдой, которая у вас на сердце. Будьте глупыми. Будьте добрыми. Будьте странными. На остальное просто нет времени».
Я знаю людей, которые работают в СМИ. Все эти разговоры о здоровом образе жизни и помощи диетологами - все это блеф, заказы,т.к. им необходимо зарабатывать деньги , а их заработать можно только на нас.

Вот не зря сегодня тортик сделала Угощайтесь, будем хорошеть вместе

Лиль,замечательное стихотворение!Невозможно себя во всём урезать!Хочется вкусненького. Но лишние кг тоже тяжело организму.Тяжело ходить,нагибаться,желудок болит.Всё надо стараться в меру,ну,конечно,не всегда получается.

Лилия Шу пишет:

Знайте, люди, что полезно
Только то, что очень вкусно!

Правильно, надо придерживаться этой версии, главное - не переборщить

Эх..! Давно известно-что все вкусное-неполезное....... И куда нам,бедненьким ,несчастненьким деваться?!

спасибо всем!!!!!! кто в сети...и несёт столько позетива!!!!....радости....
,,,
пусть каждый выбирает ....что поесть....а что не нужно....
....
я....вчера купила сало на рынке у знакомой.....посолила.....что то перекрутила на мясорубке....
иииии.....на черных хлебушек....не очень большой кусочек .....мммммм...вкуснятина....
а сколько при этом удовольствия!!!!!
....
как хорошо с вами девочки!!!(50 летние...).....
,,,
работаю в банке....и есть минука...читаю.....и радуюсь.....
...
я тоже.....таааак люблю готовить...угощать...сладости люблю.....
и от этого у меня поднимается настроение....
ну потом..... кефирчик....зарядка.....огород............и ,,,по кругу!!!!

будьте здоровы,,,,,,и спасибо вам Лилия за стих............

Лиля,спасибо за стих.Живем один раз.Обжираться нельзя,а все должно быть в меру.

Дорогие мои! Ешьте все, что хочется! Ограничивайте себя только в количестве съеденного. Если не можете ограничить: велосипед -бассейн-тренажерный зал. Ничего другого не остается .

Как говорила моя бабушка ешь пока рот свеж,а как завянет сам неглянет.


Понемножку можно всё!

Спасибо девочки, развеселили ! Картинки - Супер !

Еще где-то прочла хорошую диету: целый день можно кушать ... кефир вилкой.