КТО ПРО ЧТО... Я ПРО ОРЕХИ. ГРЕЦКИЕ

И в мыслях не было возвращаться к теме выращивания и использования греческого ореха.
Подтолкнул один пост.
Девочки асиендочки обсуждали пользу от грецкого ореха.
И кто то неосторожно посоветовал с"едать каждый день по десять орехов.
Десять!!!
Родненькие! Это не допустимо!
По калорийности, по содержанию масла допустимо с"едать ежедневно три и не больше
ядра греческого ореха
Иначе могут быть проблемы с почками, может значительно повысится
кровяное давление.
А вам это надо?
О пользе грецкого ореха сказано много.
Куча миероэлементов, йод.
Хорошо для сосудов, иммунитета.

Приведу один интересный рецепт.
Берут орехи молочной спелости Кожура вместе со скорлупой и ядром разрезают на четыре части.
Складывают в банку. Засыпают сахаром. Ставят на солнышко на недельку.
Сок. который образуется, используют при расстройствах желудка
Рекомендую иметь такую настойку в каждом доме

Перепонки ореха используют для укрепления сердечной мышцы.
Ложку столовую заваривают в стакане воды и выпивают за день.

Плоды ореха не только лакомство, но и лекарство, если относиться к нему
со знанием и осторожностью

Рейтинг поста:  +64