Почему мы не любим фотографироваться?

Рискую нарваться на негатив со стороны мною уважаемых посетителей сайта, но не могу пройти мимо этой темы.

Идея же поста возникла из искромётной темы двух предыдущих:

"Глаза в глаза!!! или Гюльчатай! открой личико!!!"
https://www.asienda.ru/post/27668/?page=4#com1223350
и
"Лица Асиенды! Познакомимся?"
https://www.asienda.ru/post/27654/?page=2#com1223346

Там некоторые дамы смущённо писали, что не хотят выставлять свои фото потому, что...
Причин называется много, в том числе и морщинки.
Мне захотелось сначала в тех постах оспаривать такую позицию, потом решила, что я-то не эксперт.
Вот и нашла эту статью.

Отношение женщины к своей внешности при старении

У всех женщин - от домохозяек до сделавших удачную карьеру профессионалов - представление о привлекательности, особенно сексуальной, непроизвольно ассоциируется с молодостью. В результате многие не хотят мириться с мыслью о неизбежно уходящей юности и не умеют достойно встретить наступающую старость. Те, кто когда-то чувствовал себя уверенно только потому, что во всех отношениях соответствовал общепринятым эталонам привлекательности и изящества, теряются и не знают, как себя вести в общении с людьми, когда с точки зрения окружающих переходят в другую возрастную категорию.

Отнюдь не редкость, что перед наступлением менопаузы или уже после климакса женщины прилагают (и зачастую безрезультатно) максимум усилий, чтобы выглядеть стройными, избавиться от лишних килограммов, одеваются не по возрасту экстравагантно (как принято говорить, "молодятся" ), красят волосы в неподобающие экзотические оттенки, злоупотребляют декоративной косметикой либо отваживаются на подтяжку кожи лица, чтобы убрать морщины, или на липосакцию с последующей операцией по удалению обвисающих складок на животе.

Но все эти меры по искусственному омоложению дают лишь временный эффект.

Гораздо разумнее поступают другие женщины, которые спокойно и здраво принимают неизбежное наступление старости и пытаются отнестись к этому позитивно, открыть новые грани в своем нынешнем состоянии и только тогда начинают видеть себя в другом, менее мрачном свете, ценить то, что, возможно, незаметно на первый взгляд и что было им недоступно в более молодом возрасте.

С. Айзенштат

А есть девушки недовольные еще и своим телом (я тоже иногда волнуюсь на эту тему... но недолго).

По этому поводу нашла вот что

Для начала давайте разберемся – откуда вообще берется неприятие собственной внешности?

Недовольство собой – всегда результат заниженной самооценки. А это качество закладывается в детстве – если родители часто критикуют ребенка, вполне вероятно, что в дальнейшем у него возникнут проблемы с принятием себя. И на этой почве легко возникнут комплексы. Например, в юношестве достаточно одного нетактичного замечания, чтобы появилась мысль о том, что, наверное, что-то действительно не так.

Впрочем, чаще комплексы по поводу собственной внешности возникают не в юношестве, а намного позже. Например, после родов женская фигура обычно меняется. И женщина, сравнивая свое тело с тем, каким оно было до родов, начинает переживать. Мол, и бедра шире стали, и грудь уже не та, что была в юности, и килограммы лишние появились… Как тут не начать комплексовать?..

Самооценка – всегда результат сравнения. Если личность не умеет принимать и любить себя, то поводов для расстройства всегда будет достаточно: всегда есть кто-то, кто стройнее, накачаннее, у кого лучше кожа, больше грудь, черты лица более правильные, глаза больше, нос меньше… Но стоит ли сравнивать?

Как бороться с недовольством?

Если человека абсолютно не устраивает собственная внешность, важно понять, что в подавляющем большинстве случаев проблема не в облике, а в голове. Если вы убеждены, что личная жизнь страдает из-за того или иного недостатка внешности, знайте – на самом деле все не так. Ваша личная жизнь страдает из-за того, что вы сами не любите себя и подсознательно стремитесь найти подтверждение своим предположениям о том, что с таким носом/ушами/глазами вы просто не можете жить счастливо. И ведь, действительно, не сможете – пока не примите себя.

Интересно, что внешность других людей мы воспринимаем в комплексе. А собственную разбираем на составные части. Задумайтесь – вот, например, идет девушка. На что мы смотрим? Мы видим ее походку, взгляд, улыбку, а вовсе не глядим на ее глаза/уши/нос по отдельности. И впечатление создается от человека целиком.

У уверенного в себе человека – определенная манера поведения, другая походка, другой взгляд… И первое впечатление о них формируется в большей степени из невербальных сигналов, которые человек подает. Если он транслирует расслабленность и уверенность в себе – создается соответствующее впечатление о нем. Аналогично работает и обратный посыл.

А это значит, что стоит научиться создавать соответствующие посылы. Прежде всего следует четко понимать, что нет никаких стандартов и эталонов красоты. И в каждом человеке есть своя изюминка. Что вас не устраивает? Нос картошкой? Но это же не конец света! Полюбите себя любую.

Иногда избавиться от комплексов помогает возможность увидеть себя с другой стороны. Недаром же так популярны телепередачи, где героиням формируют новый образ. Естественно, что героем такой программы удается стать не каждому. Но есть и другие способы – например, студийная съемка с профессиональным фотографом, который поможет вам подобрать новый, неожиданный облик. Увидев себя в непривычном виде, мы сначала не воспринимаем увиденное – кажется, что перед нами совсем незнакомый человек. Но затем приходит понимание – а ведь этот человек красив! Иногда даже странно становится, как же раньше мы этого не видели, цепляясь взглядом за какие-то незначительные детали…

И это понимание может стать первым шагом к совершенно новой, счастливой жизни.

Рейтинг поста:  +28