Скоро ВЕЛИКИЙ ПОСТ. Ваше мнение

Хотела услышать Ваше мнение мои дорогие Ассиендушки. Пишите свои мысли и взгляды. Будет очень интересно.

В Православии пост — это целенаправленное, осознанное воздержание от еды, питания животного происхождения с целью духовного и телесного очищения. В пост действительно верующий православный христианин путем отречения от некоторых физических удовольствий и самоограничений приближается к Богу, т. к. именно это самоограничение и является той жертвой Богу, которую Он от нас ждет в современном мире.

Постовать или нет — каждый человек решает для себя сам. Кто-то морально созревает к необходимости соблюдения всех православных постов с детства, т. к. у него в семье это заложено вековыми традициями. Кто-то так никогда и не решается хотя бы попробовать усмирить свою плоть. Кто-то приходит к соблюдению православного поста в старости, перед смертью осознает необходимость в покаянии и получении Божьего прощения. Кто-то из-за житейских трудностей, вечных неудач и неурядиц самостоятельно понимает еще лет в 20-30, что ему или ей необходима поддержка Бога, а для получения Божьего благословения надо молиться, ходить в церковь, стараться соблюдать Заповеди, поститься...
У каждого человека решение поститься — индивидуально - и приходит оно после определенного стечения жизненных обстоятельств, формирующих понимание того, что без Бога, Его помощи и поддержки мы ничего путного не сделаем.

В Православной Церкви число постных дней по церковному календарю в отдельные годы доходит до двухсот. В числе этих дней - четыре многодневных поста (Великий, Петров, Успенский, Рождественский) и однодневные посты. В соответствии с церковным уставом, во время поста прекращается употребление "скоромных" или мясных, молочных и других продуктов животного происхождения, яиц, но можно есть растительную пищу, включая овощи и фрукты, иногда рыбу; с прекращением поста или в "мясоед" употребление пищи не ограничивается. При этом Церковь напоминает, что больным и людям, занятым тяжелым физическим трудом, беременным и кормящим женщинам позволительно некоторое послабление в строгости поста.

ОБЩЕЕ ПРАВИЛО ПОСТА

1. Основа поста - борьба с грехом через воздержание от пищи. Именно воздержание, а не изнурение тела, поэтому вышеизложенные правила соблюдения постов каждый должен соизмерить со своими силами, со степенью своей подготовки к посту.

2. Пост - аскетический подвиг, требующий подготовки и постепенности. Необходимо входить в поствование постепенно, поэтапно, начав хотя бы с воздержания от скоромной пищи в среду и пятницу в течение всего года.

3. Желающие соблюдать пост должны посоветоваться с опытным духовником, рассказать ему о своем духовном и физическом состоянии и испросить благословения на совершение поста.

4. Больным нужно посоветоваться с врачом. Беременным женщинам необходимо очень осторожно относиться к совершению поста. Послабление в посте дается малолетним детям и путешествующим.

5. Разговляются (начинают принимать скоромную пищу) после длительных постов в день праздника, после Божественной литургии. Разговляться после многодневных постов нужно постепенно,

6. Существует пять степеней строгости, поста:
- вкушение рыбы;
- горячая пища с маслом (растительным);
- горячая пища без масла;
- сухоядение;
-полное воздержание от пищи.
В день вкушения рыбы разрешается и горячая пища с растительным маслом. В православных календарях растительное масло обычно называется елеем. На соблюдение в определенные дни более строгой степени поста, чем определено, нужно взять благословение у священника.

7. Пост телесный, без поста духовного, ничего не приносит для спасения души, даже наоборот, может быть и духовно вредным, если человек, воздерживаясь от пищи, проникается сознанием собственного превосходства. Истинный пост связан с молитвой, покаянием, с воздержанием от страстей и пороков, искоренением злых дел, прощением обид, с воздержанием в супружеской жизни, с исключением увеселительных и зрелищных мероприятий, просмотра телевизора. Пост не цель, а средство - средство смирить свою плоть и очиститься от грехов. Без молитвы и покаяния пост становится всего лишь диетой.

В Православии посты делятся на однодневные и многодневные посты.
Если захотите, поищу подробную информацию по постам и напишу.

Так я это к чему? Верить или не верить каждый решает сам, как и поствовать или нет. Но смотрите как полезны посты если посмотреть на них со стороны здорового питания? И даже если вы не верующий, почему бы не взять за привычку этот образ жизни. Пусть не так строго как в Православии, а как основу здорового образа жизни?
Я все обычно пробую на себе. Честно скажу - всегда стараюсь придерживаться Великого Поста или Святой Четыредесятницы.
Для себя поняла, что дело не только в вере моей в Бога, но в действительной пользе. Какую пищу мы должны употреблять в пост?
Пост и страстная седьмица. Всего 48 дней и что мы в них едим?
Вся пища постная. Разве не полезно себя любимых после стольких дней зажора побаловать столь приятной длительной разгрузкой?
Скажу честно, чего не придерживаюсь в посту, так это чередования горячего и холодного.
Среди всех постов, которые соблюдают христиане – Великий пост является самым строгим. Так, во время этого поста рекомендуется воздерживаться от некоторых продуктов. Воздержание, прежде всего, относится к мясу и мясным продуктам. Итак, что едят в пост перед Пасхой?
Рекомендовано воздерживаться и от молочных продуктов (даже от сухого молока), и от яиц. Конечно же, что нельзя употреблять сдобу и шоколад.
Кроме некоторых праздников запрещена также и рыба. Употреблять рыбу во время Великого поста 2016 г можно в праздник Благовещения 7 апреля и 24 апреля в Вербное воскресенье, а 23 апреля в Вербную субботу разрешена рыбная икра.
Что можно есть в пост
Основа постного рациона – это растительная пища, приготовленная из фруктов и овощей. Кроме того, очень кстати на этот период придется домашняя консервация: соки, варенья, соленья, маринованные и квашеные овощи и т. д. Не лишними будут также грибы, замороженные ягоды и овощи.
Не стоит во время поста пренебрегать зеленью и пряностями. В них содержится немало полезных веществ, которые нужны для поддержания сил. Также очень важно употреблять для разнообразия рациона различные крупы.
Вот и я становлюсь на период этого поста вегетарианкой и ем всю пищу с растительным маслом.
Сейчас задумываюсь об однодневных постах ( те же разгрузочные дни в диетологии)
Для примера. В прошлом году я за Великий Пост скинула 5,5 кг, в 2014 году целых 7,8 кг.
Я уже писала, что не приемлю диет! Считаю их врагами стройности и здоровья! Но я за здоровый образ жизни.

Рейтинг поста:  +18