Еще один полезный продукт.

Еще один полезный продукт - это хлопья зеленой гречки. Зеленая гречка - это изначальное состояние гречки. В этом состоянии она сохраняет максимум полезных свойств. Что есть в гречке:
-белки,
- витамины А, В, Е. РР,
-железо,
-аминокислоты,
-щавелевая и фолиевая кислоты,
-рутин,
-кальций,
-йод,
-фосфор,
-калий и магний. Вот сколько всего.

На вид это обычные хлопья, похожие на овсяные. Из можно варить как кашу - всего 1 минуту, а можно просто заливать горячей жидкостью и настаивать, добавляя всякие вкусности: изюм, курагу, чернослив, мед и все, что хочется.

Этот продукт улучшает обмен веществ, снижает уровень холестерина, очищает организм. Способствует укреплению сосудов и соединительных тканей, повышает гемоглобин. Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и суставы, работу печени и поджелудочной железы. А еще хлопья способствуют снижению веса. Вот так.

Рейтинг поста:  +14