Про настроение

... И живёт в голове женщины зверь странный... И заставляет он её творить дела чудные... И нету на того зверя управы... И имя ему-НАСТРОЕНИЕ))))

А ведь в правду про нас эти слова! Какое настроение- такое и окружение)))

Могу рассказать как я последнее время привожу свое НАСТРОЕНИЕ в порядок

Во -первых стараюсь как можно чаще быть на свежем воздухе, а где у нас свежий воздух и природа? Конечно на дачах, участках приусадебных, да кто как называет. Но как не назови, именно здесь и лучшее место для восстановления настроения.
У меня нет пока дома и даже домика, где можно было бы уютно провести время, но как только я чувствую, что настроение мне подпортили или "сама молодец" стараюсь выбраться именно туда. Беру маленький термос и наполняю его яблочным чаем с корицей ( чай черный или зеленый, можно любой другой, имбирь, мед и корица по вкусу и конечно же яблоки, можно сухие) Одеваюсь по погоде и еду. Как я уже сказала- домика нет, поэтому в хорошую и теплую погоду я раскладываю удобное кресло, устраиваюсь так чтобы как можно лучше видеть все свое хозяйство приусадебное, наливаю чашку ароматного чая и (почти как медитация) оглядывая уголок за уголком, островок за островком представляю что бы и где я посадила, что бы построила, куда бы что перенесла... Потом можно закрыть глаза и помечтать, а можно достать блокнотик и сделать несколько записей для лучшего запоминания или составить списочек семян и нужного для весенней или осенней посадки. А можно и зарисовку сделать)))
А если погода не позволяет посидеть, то я прохаживаюсь по участку все с той же большой чашкой и также все оглядываю и мечтаю, иногда фотографирую.
Конечно вы можете возразить. Можно заняться полезным и ни какая хандра и плохое настроение не возьмет! Но ведь согласитесь иногда бывает так что руки опускаются или самочувствие не позволяет. Да или просто настроение "не хочух" разбирает)
А когда не получается уехать на свою фазенду. Еду просто в лес, парк, к озеру.
Ну а если нет такой возможности, то захожу на наш сайт и читаю Ваши дневники и все с той же ароматной чашечкой чая!
Хочу заметить, что в хорошем настроении- я здесь постоянно, но я пишу и участвую в обсуждениях. А вот в плохом- просто читаю
Вот и вывод: Чтобы поднять настроение нужно: аромо терапия (ароматный чай), природа (желательно свой уголок) и ЛУЧШАЯ компания ДРУЗЕЙ!!!
Спасибо Вам за Вашу поддержку и внимание, когда это нужно и важно.

Рейтинг поста:  +31