Опубликовала люблю свой огород
в личном дневнике
Я выпала из жизни на 2 дня (снегурочкам читать обязательно)
И начала читать его книгу "Магия стройности". Все, во что я верила и чем занималась для приобретения стройности - все подвергнуто сомнению, даже питание балерин. А уж про физнагрузки вообще... Все диеты, таблетки для похудения, пищевые добавки - все приносит вред здоровью, за распространение некоторых можно и в тюрьму угодить. Хорошо, что я этим не занималась. Кто-то писал, что у неё соседка активно занимается БАДами, дай Бог не теми, которые признаны наркотиками. Короче, мне надо перестраивать своё мышление и изучать других авторов, выстраивать свою систему стройности. Даже бодифлекс опасен для здоровья... Ну что я еще могу добавить. Читайте и делайте выводы, нам есть, что обсудить после прочтения.
Начинающая снегурка Л. А.
| Рейтинг поста: +13 |
|
|
Комментарии:
Написать комментарийА вот если разделить так, то работает http://faleev.net/
Мне кажется, нам, снегурочкам, не сложно уложить сумку и в новом костюмчике отправиться в спортзал. По крайней мере, я люблю паковать чемоданы
За утренние тренировки дома или в парке не нужно ни чего платить. Всего 30-45 минут, но ежедневно помогут каждой Снегурочке.
Эх, а вот ручонки у меня слабоваты
И, вообще, с каких это пор Снегурочки на "Вы"?
Ну, я как-то так всегда
Хотя, смысл не меняется молодец
На великах через лес - это сказочно!
тоже останавливала себя, чтоб вдумываться, осознать прочитанное.
Сегодня дочитаю. Может и подпишусь на рассылку
Очень нужная и познавательная.
Рекомендую ее читать всем Снегурочкам https://www.asienda.ru/post/23186/
Спасибо большое за полезную информацию.
Я хочу, что бы все поделились такими маленькими секретами по питанию. И нам будет легче составить разнообразное и полезное меню.
Хорошее блюдо. Полезное и малокалорийное.