Бедные мои коленки и вся я)). Часть 2

Пишу, прежде всего, для себя. Но вдруг кому-то и пригодиться хоть в качестве первичной помощи.

Сегодня была у врача со своими коленками. Я попала к хирургу. Меня уложили на кушетку, что-то там у меня хрустело и было больно все таки при нажатии.

Вердикт: двусторонний гонартроз коленного сустава+что-то там еще про мениск.

Что он мне выписал первично, пока я не сделала МРТ коленного сустава:

Утром: гель "Диклоран+" стоит он у нас в Московской области 237,50
Вечер: Крем "Хондроксит форте", стоит он у нас 455,30
Таблетки: Мелоксикам-Тева 15мг.

Потом, до 3 августа мне надо сделать МРТ коленного сустава, а оттуда уже и будем плясать.
Вот такие вот у меня дела. Но, слава Богу, чтоб любимые длительные прогулки разрешили оставить)
Для любителей шагомера могу сказать, что последний раз-позавчера прошла 15 377 шагов.

15 числа думаю записать в здешнюю группу по приобретению стройности) страшновастенько. Но вес надо сгонять. Посмотрела-почитала про артроз-жуткое дело, если эту пакость запустить.

Девочки, буду благодарна, кто имеет опыт с уже понятным диагнозом, дать пару рекомендаций из практики жизни.

Рейтинг поста:  +7