ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА ДАЧЕ И ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ.

Сезон открыт, а значит, дел на даче выше крыши: навести порядок после зимы в доме и на участке, прокопать, посеять, прополоть. И конечно, отдохнуть за шашлычком. Однако дачные выходные приносят не только хлопоты и радости, но и неприятности…

Ох, горячо!
Решили сжечь собранную с газонов сухую траву, сухие ветки и прочий мусор или разжигаете мангал? Одно неосторожное движение – и готов ожог, самая частая дачная травма.

Лечение порезов, ссадин и ожогов:
Как можно быстрее охладите место ожога, окунув в холодную воду на 10–15 минут или приложите к нему пакет с каким-нибудь продуктом из морозилки.
Затем сбрызните рану противоожоговым спреем (делать это придется несколько раз в день) и наложите стерильную повязку.
Если волдырь все-таки образовался, ни в коем случае не вскрывайте и не прокалывайте его. Вообще, главное, чтобы в место ожога не проникла инфекция!
Если краснота и боль не уменьшатся за сутки – не тяните, скорее к врачу!
Как предупредить? Главное – не расслабляться!

Костер упорно не желает разгораться?
Не торопись плеснуть бензином на кучу мусора. Подожгите облитый горючим кусок картона или пару больших щепок и положите на костер с краю. Подгребайте мусор в огонь только граблями, рядом всегда должна стоять лейка с водой. Орудуя у барбекю, держите рядом с собой маленький столик, на котором будет все необходимое: кулинарные рукавицы, вилка с ножом, чтобы снимать пробы с готовящегося блюда, большой поднос для шампуров.

Умерьте пыл:
Горячий трудовой порыв на собственных сотках часто провоцирует боли в спине, обострение хронических заболеваний позвоночника, суставов и сухожилий.
Что делать? После резкого движения или поднятия тяжести вы почувствовали острую боль в пояснице?
Это может быть и люмбаго (ущемление нерва), и обострение межпозвонковой грыжи, остеохондроза. Утихомирить боль помогут противовоспалительные нестероидные препараты и мази. Иногда несколько дней придется провести в постели, причем на жестком матрасе. Другая нередкая дачная неприятность – перенапряжение сухожилий и связок, вызывающее боли в локтевом суставе. Помогут опять-таки обезболивающие лекарства и мази. Когда боль пройдет, обязательно используйте при работе налокотник – специальный бандаж для фиксации руки.

Дачные травмы.
Как в огороде не навредить позвоночнику:
При болях в позвоночнике ни в коем случае нельзя висеть на турнике (хотя это популярный «народный рецепт»), под временным запретом и банька: боли могут усилиться.

Как предупредить?
Делайте перерыв в работе через каждые 15–20 минут. Перед перекопкой земли неплохо выполнить несколько упражнений для разминки и растяжки. Если собираетесь заняться рыхлением и прополкой грядок, используйте низкий стульчик, чтобы не находиться долго в согнутом положении. Не забывайте о паузах: встаньте, хорошенько прогнитесь назад, сделайте несколько приседаний, походите. Кстати, работать, наклонившись, категорически противопоказано гипертоникам и тем, кто страдает шейным остеохондрозом. Ведра и лейки носите в обеих руках, распределяя тяжесть равномерно. А лучше использовать шланг для полива.

Натерли мозоль на руках:
Ни в коем случае не прокалывайте водянистые мозоли, чтобы не занести под кожу инфекцию. Лучше растолките зубчик чеснока, смешайте с небольшим количеством растительного масла. Полученную смесь приложите к больному месту, зафиксировав повязкой.
Унять боль и предупредить воспаление ранки поможет компресс из свежевыжатого сока одуванчика или наложение на больное место молодого листика мяты.
Подвернули ногу, растянули связки:
Чтобы уменьшить припухлость и боль, обеспечить неподвижность поврежденной ноги, наложите тугую повязку от середины стопы вверх до щиколотки. Забинтованную ногу положите на подушку, невысокую скамеечку, бревнышко. В течение 1,5-2 часов после травмы прикладывайте на больное место холодный компресс. Приехав с дачи, непременно покажитесь врачу, чтобы предупредить осложнения и исключить перелом.

Порезались:
Под рукой нет йода или зеленки? Растворите чайную ложку натурального меда в половине стакана теплой кипяченой воды и промойте порез. Затем нанесите небольшое количество меда на стерильный бинт, приложите к ране и перевяжите.
Смажьте свежей смолой хвойных пород (кедра, пихты, сосны, ели) поврежденное место, а затем забинтуйте чистым носовым платком.
Чтобы ранка быстрее затянулась и не загноилась, работайте на огороде
в перчатках.

Перегрелись, из носа пошла кровь:
Растворите в стакане холодной кипяченой воды полную столовую ложку сока лимона или чайную ложку уксуса (только не эссенции!). Небольшую часть раствора вылейте в ладонь и осторожно втяните носом, задержите его на несколько секунд, зажав ноздри пальцами. Во время процедуры лучше спокойно посидеть или постоять, но не ложиться.
Если кровь идет из правой ноздри, то поднимите вверх над головой правую руку, а левой зажмите эту же ноздрю, течет из левой – повторите движения, поменяв руки.

Песчинка в глаз попала:
Не спешите усердно тереть веко пальцем или изымать инородный предмет с помощью ватки, намотанной на спичку: вы можете повредить нежную слизистую оболочку глаза и открыть ворота для инфекции, способной вызвать конъюнктивит. Перед тем как избавиться от «залетной гостьи», тщательно вымойте руки и умойтесь.
Если инородное тело «прилипло» к глазному яблоку или конъюнктиве, наберите в ладони теплой воды (можно процеженной чайной заварки) и, опустив голову, прикоснитесь открытым глазом к воде, поморгайте несколько раз.
Чтобы удалить соринку с нижнего века, аккуратно оттяните его двумя пальцами вниз и осторожно снимите соринку увлажненным уголком чистого носового платка.
Соринка «залегла» под верхнее веко? Оттяните его двумя пальцами и слегка подергайте несколько раз вперед-назад. Смотрите при этом вниз. Не помогло? Тогда вытяните верхнее веко вперед, а затем оттяните книзу, чтобы его внутренняя сторона слегка коснулась ресниц нижнего века. Повторите процедуру 3-4 раза. Затем удалите инородное тело заранее приготовленным влажным ватным тампоном, после чего промойте глаз чистой водой.
Если соринка остается неподвижной, не трогайте ее: вероятно, она частично проникла в ткани глаза, слегка травмировав их. Чтобы избежать серьезных осложнений, сходите на прием к окулисту. Покажитесь врачу и в том случае, если после изъятия инородного тела вас продолжает донимать слезоточивость и не покидает ощущение, что что-то осталось в глазу.

Ушиблись:
Предупредить отек и уменьшить боль можно, если приложить к ушибу лед или полотенце, смоченное в холодной воде, либо лист подорожника. Натрите на крупной терке одну луковицу. Луковую кашицу выложите на чистую марлю, а затем быстро приложите к ушибленному месту. Наложите сверху повязку и не снимайте ее, пока сок не высохнет.

Ужалила пчела:
Пчела вместе с жалом вводит в ранку мешочек с ядом, который способен вызвать сильную аллергическую реакцию: отек, зуд, крапивницу, понос и даже рвоту. Постарайтесь быстро удалить жало. Окуните обычную иголку в спирт или йод, затем аккуратно извлеките содержимое из ранки. Только не расковыривайте место укуса, а, определив положение жала, зацепите его под прямым углом и аккуратно вытяните. После процедуры приложите на больное место холодный компресс, чтобы быстрее снять отечность тканей. Выпейте антигистаминные препараты, например тавегил или супрастин.

Руки обветрились:
Вернувшись домой, приготовьте питательную маску. Отварите 2 очищенные картофелины, разотрите до однородной массы, добавьте 2 чайные ложки свежеотжатого огуречного (или лимонного) сока. Полученную теплую массу нанесите толстым слоем на руки, накрыв их полиэтиленом. Через 15-20 минут смойте маску теплой водой. Руки смажьте увлажняющим кремом.

Мушка залетела в ухо:
Положите пострадавшего на бок и медленно закапывайте ему в ухо растительное масло. Насекомое всплывет на поверхность. После процедуры протрите ухо сухим ватным тампоном.

Осторожно, химия!
Даже если вы ярый противник химии при выращивании всего «съестного», то борьба с тлей и прочей гадостью, пожирающей цветущую красоту сада, неизбежна.
Не забывайте о технике безопасности: не храните приготовленный раствор – испарениями тоже можно отравиться. Не распыляйте химикаты в жаркую погоду: чем выше температура воздуха, тем интенсивнее испаряются яды. Используйте только специальный опрыскиватель, а не веник с ведром. Деревья обрабатывайте со стремянки.
Ядохимикаты легко проникают в организм через кожу, и для самозащиты нужна правильная экипировка: одежда с длинными рукавами, резиновые перчатки на руки и непременно респиратор (или марлевая повязка).

Реабилитация на даче.

Какие обезболивающие мази, крема и гели нужно иметь под рукой?
Перевязочные материалы (бинты и пластыри).
Йод, зеленка, перекись водорода.
Противоожоговые средства.
Мази или кремы с гепарином или на основе бодяги – для лечения синяков и ушибов.
Препараты для снятия мышечных спазмов и боли в спине.
Антигистаминные средства.
Сорбенты – помогут при отравлении.
И, конечно, жаропонижающие, обезболивающие.
Если вы страдаете хроническими заболеваниями, держите на даче комплект-дублер тех лекарств, которые принимаете постоянно.

Рейтинг поста:  +7