Лёгкий салатик.

Ничего себе сочетаньице! Тут тебе и сладкое, и соленое, и сырое, и вареное... Огурцы-то с мясом сочетаются хорошо, а вот курага к ним - это довольно неожиданно.
Интересно попробовать, что же в итоге получается)

Да, действительно, странное сочетание. Но у каждого свой вкус.

+ чеснок можно

Думаю вкусно, но как насчет кураги? С точки зрения легкого переваривания. Правильное питание трактует-фрукты всегда отдельно от любых продуктов.

А еще курица вареная ,сельдерей( стебли ), сыр и виноград (кардинал ) +майонез тоже очень вкусно ! Или крабовые палочки ,листья салата , сыр и помидоры Черри +майонез или йогурт Попробуйте !

Это действительно нечто новенькое. Однако тоже как-то берет сомнение насчет кураги

Сочетание очень интересное,но легким трудно назвать
Курага далеко не всегда сладкая.а кисленькое здесь очень даже не плохо подходит
надо попробовать .тем более такой не сложный по готовке.

Чувствую, что по сочетанию продуктов - очень вкусно!!!! А вот мой "легкий фирменный рецепт" - салат "Папараць кветка" - фирменный из белорусского ресторана, от моего любимого шеф-повара: салями (колбаса) 100г, сыровяленная колбаса (любая) 100г, сырокопченая любая колбаса 100г, огурец маринованный 100г, огурец соленый 100г, огурец свежий 100г. Суть в трех видах колбасы ( можно в сочетании с вареным мясом - еще вкуснее будет) и три вида огурцов.Приправляем перцем черным, немного майонеза (буквально ложка - своей влаги в салате хватает) и сверху - свежая зелень (побольше укропа). Добавить лука репчатого (лучше ошпарить кипятком).

Чувствую, что по сочетанию продуктов - очень вкусно!!!! А вот мой "легкий фирменный рецепт" - салат "Папараць кветка" - фирменный из белорусского ресторана, от моего любимого шеф-повара: салями (колбаса) 100г, сыровяленная колбаса (любая) 100г, сырокопченая любая колбаса 100г, огурец маринованный 100г, огурец соленый 100г, огурец свежий 100г. Суть в трех видах колбасы ( можно в сочетании с вареным мясом - еще вкуснее будет) и три вида огурцов.Все режем тонкой соломкой. Приправляем перцем черным, немного майонеза (буквально ложка - своей влаги в салате хватает) и сверху - свежая зелень (побольше укропа). Добавить лука репчатого (лучше ошпарить кипятком).

Не знаю, как насчёт лёгкости, а по сочетанию продуктов должно быть вкусно.

Даааа,с легкостью тут сложно,ну не может быть салат с МАЙОНЕЗОМ ,легким....Но в праздник для гостей можно сделать.

Майонез ведь "лёгкий" продаётся в магазине. А что касается правильного питания, мне врач сказал, пробуйте, что организм пропускает, то для вас и правильно. Это я к тому, что после рождения сына и до 45 лет мучила себя диетами и правильным питанием и в один прекрасный день, врачи еле меня вернули, пол года гречки и овощных бульонов. А этот салатик переварился спокойно, при том, что огурцы мне противопоказаны.

А я несколько лет в салат из помидоров, огурцов,зелени добавляла изюм, очень мне нравилось. Надо опять сделать.

Добрый день! Да уж, сочетаньице продуктов сначала удивило и насторожило, мало ли в Интернете Великом приколистов, извините, присутствующих не имею в виду... Как только прочла рецепт, решила попробовать приготовить. Взяла по минимуму продуктов Отличный вкус, именно курага добавляет кислинку и необычную вкусовую "нотку". Спасибо за рецепт, спасибо, что поделились! Очень-очень вкусно!