Мой спортзал

Я тоже всё о пупырчатом обруче мечтала, но муж у меня практичный скептик, так что принес мне алюминиевый и для утяжеления засыпал в него песок (так и регулировать нагрузку можно - больше-меньше)

Не могу согласиться. мне он нравится, но безусловно нужно подбирать индивидуально по диаметру и весу. Не нужно стараться сразу взять тяжелый и большого диаметра. Мой немного великоват, когда покупала ориентировалась на мнение подруги которая выше меня на 15 см, для нее он удобен. я бы сейчас купила диаметром поменьше, хотя уже привыкла и меньшего диаметра у меня есть аллюминиевый. Этот можно использавать как штангу, поднимая на вытянутых руках над собой, можно подержать перед собой на вытянутых руках и повращать, в общем как еще один снаряд или тренажер для рук, можно делать махи ногами через него

дисков

?

Дисков или грыж?

Жалко то как!!!!!
Я понимаю, что ты сделала все возможное и невозможное, чтобы его вытащить......
Капризные они очень.
Я могу грешить только на сухой воздух в квартире.

Очень жалко деревце. Я как-то давно читала,что яблоки нельзя рядом с лимоном чтобы были. Наверное у тебя яблок рядом с деревом не было,но может лимон на другие растюшки тоже так реагирует? Надо погуглить.

У меня тётя выращивала лимоны. она говорила ,что после снятия лимонов , деревце может сбросить листья, но потом после отдыха листики снова появляются. Это не не ваш случай?

Может у вас жарко? у меня в эркере. где цветы зимой 13-15 градусов, я уже привыкла, не мерзну, просто одеваю шерстяные носочки и шерстяной свитер

представляю каково у самой погиб , правда это уже давно было, и моему 3 года было

Ой как жалко-жалко!!!

Молодцы!

Ну мышцы подтянутся,талия смоделируется