Асиенда.ру
Перейти на неадаптивную версию сайта

Кукарача Филмз presents - документальное кино про наших Ладушек- Снегурок

Кукарача Филмз presents - документальное кино про наших Ладушек- Снегурок
Вдох глубокий. Руки шире.
Не спешите, три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока еще гимнастика!

Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус - три-четыре! -
Ширятся, растет заболевание.
Если хилый - сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб,
Применяйте, люди, об-
тирания.

Разговаривать не надо.
Приседайте до упада,
Да не будьте мрачными и хмурыми!
Если вам совсем неймется -
Обтирайтeсь, чем придется,
Водными займитесь проце-
дурами!

Не страшны дурные вести -
Мы в ответ бежим на месте.
В выигрыше даже начинающий.
Красота - среди бегущих
Первых нет и отстающих!
Бег на месте обще-
примиряющий.

Всем физкультпривет! Скоро наши Ладушки будут подводить итоги своего похудения или просто укрепления здоровья.

Условия и климатические, и домашние у всех разные- поэтому все занимаются спортом по- разному, но это не мешает им продвигаться к намеченным целям и ждать весну в хорошей физической форме. Мне ( как оператору) пришлось побывать в разных городах России и даже слетать в Англию и Новую Зеландию - что получилось смотрите сами

ВСЕ ФОТО СМОТРИТЕ ВНИЗУ В КОММЕНТАРИЯХ И НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ОЦЕНИТЬ МОЙ " РЕПОРТАЖ С КОЛЕС "
Рейтинг поста:  +37 Не понравилось Понравилось
кукарача56
Садовод 6 уровня
Сергиев Посад
13 февраля 2015 года
1
1437




Комментарии:

Написать комментарий

Страницы: 1 2 3

14 февраля 2015 года
+1  
Я созрела и готова пополнить ваши ряды Ну возьмите меня

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
14 февраля 2015 года
 
Вас возьмут обязательно! только надо обратиться не ко мне, а в пост по соцсоревнованию к Лене или Жене

15 февраля 2015 года
 
Ответ для ruabiha 10
Присоединяйтесь к нам!
https://www.asienda.ru/community/44/ Это наша стройная группа.
Мы всех берем и всем рады.

Мытищи
14 февраля 2015 года
 
Наташ, репортаж отличный !!!
Ну, и полетала ты , всех запечатлела, но .... Поршик - вне конкуренции
Молодец !!!

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
14 февраля 2015 года
 
Тут все пишут, что я везде полетала и я себя сразу представляю Бабой Ягой на метле

Мытищи
14 февраля 2015 года
+1  
Ну, что ж ты так про себя ??? Феечка, ты, позитивная.
Баба Яга такой добрый фильм не сделает.

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
15 февраля 2015 года
 
Я была навеселе
И летала на метле,
Хоть сама не верю я
В эти суеверия.
Я оказалась доброй Бабой Ежкой

Мытищи
15 февраля 2015 года
 

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
15 февраля 2015 года
 

15 февраля 2015 года
+2  
Ответ для кукарача56
А я представила тебя Маргаритой, как ты летишь, с криком СВОБОДНА!!! и пролетая над каждой из нас делаешь моментальные снимки для репортажа!!!

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
15 февраля 2015 года
+1  
Лена- прекрасную картинку я представила спасибо

Нижний Новгород
15 февраля 2015 года
 
кукарача56 пишет:
Бабой Ягой на метле
Не, не сопоставляешься!
кукарача56 пишет:
везде полетала
"Летайте самолетами Аэрофлота"

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
16 февраля 2015 года
 

Рыльск
14 февраля 2015 года
 
Пулитцеровская премия за лучший фоторепортаж от все от нас!!!

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
15 февраля 2015 года
 
Вот спасибо! Вижу, зашла, посмотрела и оценила! а то все мимо да мимо

Рыльск
15 февраля 2015 года
 
Прости засранца, милая Натуся.

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
15 февраля 2015 года
 
Лорик- все уже давно забыто

Москва
15 февраля 2015 года
+2  
Мне очень стыдно! Прибавила 10 кг и себя жалела. А посмотрела на вас всех и поняла - начну не завтра, а СЕГОДНЯ!!! Спасибо за науку!

15 февраля 2015 года
 
Не расстраивайся из этих 10 кг, 9 - вода. Начинай пить воду по будильнику ,стакан каждые полтора часа и увидишь что произойдет. Через неделю будильник отключишь, все пойдет как по накатанной!!!

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
15 февраля 2015 года
+2  
Совет отличный, но кроме этого надо еще много чего начинать делать например перестать есть сахар и пироженки

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
15 февраля 2015 года
 
Ответ для Марина Ю Ф
Марина, так ты просто зажигалка, какая то правильно- сегодня надо начинать , а то все отложенное на завтра, за ночь могут стащить

15 февраля 2015 года
 
Марина Ю Ф пишет:
начну не завтра, а СЕГОДНЯ!!!
Вот это правильно! Значит Натали не зря по миру гоняла, снимала и репортаж писала!
Присоединяйтесь к нам!
https://www.asienda.ru/community/44/ Это наша стройная группа.

15 февраля 2015 года
+1  
Наталья спасибо за позитив А всем снегуркам и ладушкам: ТАК ДЕРЖАТЬ

15 февраля 2015 года
 
Присоединяйтесь к нам!
https://www.asienda.ru/community/44/ Это наша стройная группа.

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
15 февраля 2015 года
 
Ответ для pripisnova47
Людмила, а ты сама то какая умница! Зарядку каждый день по часу это не все могут мы тут договорились на " ты" общаться и я предлагаю тебе тоже присоединиться к движению Снегурок- Ладушек.

15 февраля 2015 года
 
А я давно с вами

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
15 февраля 2015 года
 

19 февраля 2015 года
 
Я всегда ваши посты смотрю,вот и сегодня посмотрела про домашний спортзал,только отписываюсь редко. особенно похвастаться нечем, вес не снижается но и не растёт,что уже хорошо. Гантельками тоже балуюсь. Мой рост 152см. вес колеблется этой зимой 49,2-49,6

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
19 февраля 2015 года
+1  
Да мы тут и не хвастаемся особо то- это уж кто специально занялся похуданием и им, конечно, хочется показать свои результаты и услышать с нашей стороны крики молодцы девченки а то, что не прибавила в весе это в нашем случае тоже отличный результат . А вы , когда смотрите мои посты или других девченок- не обязательно что то писать- поставьте просто смайлик одобрения или цветочек подарите и знак дружбы покажите и сразу понятно ваше отношение к материалу

20 февраля 2015 года
 
Обязательно

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
20 февраля 2015 года
 

20 февраля 2015 года
 

Уфа
15 февраля 2015 года
 
Ух, ты! Как мне нравится! Наталья, молодец!

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
15 февраля 2015 года
+1  
Спасибо

Нижний Новгород
15 февраля 2015 года
 
Наталя, молодец! Твой репортаж-стенгазета так мотивирует Спасибо за позитивный настрой на следующий месяц. Поршик не перестает умилять-удивлять.

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
16 февраля 2015 года
 
Наташа, спасибо! Рада, что вы все правильно восприняли мой репортаж от Порша- отдельное мерси

Москва
16 февраля 2015 года
+1  

Наташенька!!!! Какой великолепный и замечательный фильм!!! Просто потрясающий!!! Какая ты УМНИЧКА!!!! Такие у нас Снегурки-Веснушки все клёвые Слов нет, одни эмоции и самые радушные положительные и трогательные!!! Я несколько раз пост пересмотрела и как буд-то у всех с тобой в гостях побывала!!!!!
Наташенька, эта открытка выражает все эмоции и чувства!!! Спасибочки, тебе огромное за твоё отношение к нам!!!!! Пошла дальше читать коментарии

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
16 февраля 2015 года
+1  
Привет, Мариша Я пришла из бассейна- погода на улице распрекрасная- солнце светит по- весеннему настроение отличное музыку слушала любимую открываю твое сообщение и с восторгом читаю твой отзыв Боже!!! за что мне такое счастье?

Москва
16 февраля 2015 года
+1  
Да, сегодня солнышко, здорово, хоть и морозно, а вчера-то метель какая была ухххххх!!! А я с утра жалела что у меня времени не было в комп заглянуть в выходные, а то я бы тоже была в ещё лучшем настроении от твоего фильма и от общения с вами!!!! Рада за тебя, особенно что из бассейна пришла (моя больная мозоль ), хотя знаю ты ведь и за меня там плаваешь

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
16 февраля 2015 года
 
Да пытаюсь там поплавать за себя и за " ту" девченку- значит за тебя

Москва
17 февраля 2015 года
 
Ой, спасибо, дорогая!!!!

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
17 февраля 2015 года
 
Это я пока- а ты там давай прелагай усилия, что бы с меня нагрузку то снять и самой плавать

Москва
17 февраля 2015 года
 
Твоей энергии ещё за пару асиендок хватит, тем более у тебя такой уже трудовой стаж плавательный солидный Мне уж не унгаться, хоть бы уж до бассейна какого-нибудь добраться

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
17 февраля 2015 года
 
Давай давай- напрягайся, ищи возможности попасть в бассейн , но сначала нужна справка от дерматолога , во всяком случае в наш не пускают без справки

Москва
17 февраля 2015 года
 
Да, я знаю, справку ,конечно, возьму, всё равно каждый день в поликлинику бегаю, главное бассейн найти поближе

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
18 февраля 2015 года
 
Маришка, вот вчера зашла в фитнессцентр, рядом с домом опять , как и бассейн все так и подталкивает меня заниматься, а не сидеть дома , но сомнения одолевают- думаю будет очень тяжело! Оно мне надо? Как ты считаешь? У тебя из знакомых в возрасте- никто не занимается?

Москва
18 февраля 2015 года
 
Чего тут думать-то, выбирай что больше по душе и телу и обязательно начинай ходить Молодец, давно уже пора тебе таким мероприятием заниматься!!! Моей маме сейчас 75 лет, она на аэробику перестала ходить пару лет назад и то, только по настоянию врача и тренера т.к. проблемы с ногами. До этого момента она долгие годы ходила на аэробику, но, естественно , со своей возрастной группой и по программе, которая так же разрабатывалась инструктором специально для них! Лично мне из всего больше нравится Пилатес, очень гармонично, более всего безопасно и действенно, тем более, что силовые нагрузки ты для себя и так достаточно делаешь и бассейном и домашними упражнениями. А что бы не разочароваться, то надо походить посмотреть пару занятий и ты поймёшь окончательно....надо это тебе или нет Но вот за себя скажу, я бы не только пошла, а побежала бы и с великим удовольствием

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
18 февраля 2015 года
 
Группы там не для таких бодрячков как я , а обычная молодежь туда ходит и уже занимаются давно- так что мне придется вливаться сразу походить и посмотреть мне не разрешили- покупай абонемент и приходи сразу занимайся( мне сказали) . Я просто думаю- гибкость у меня нормальная, дыхалка тоже- спокойно час хожу на кардио - нравится еще пресс и стрйчинг. И наверное придется ходить день в бассейн - день на занятия - сказала мужу- как то недобро на меня посмотрел и ушел на работу!

Москва
18 февраля 2015 года
 
А абонемент возьмёшь, потом уже всё.... денег не вернуть, да? При таком расскладе, конечно, по началу будет не совсем комфортно, но ничего, втянешься я думаю, да и по мере занятий всё равно инструктор должен индивидуально с каждым работать и т.д., правильно ты говоришь что разнообразить надо, день так - день другое, так интереснее будет Ну и конечно, форму соответственно, защиту на суставчики, чтобы не понятуть и всё такое
А мужья наши, инфу необычную для себя и полученную от нас, должны переварить потом что-нибудь скаЖУТЬ! У моего тоже реакция на бассейн в Хотьково пока остаётся загадкой Я уже всё узнала, позвонила, всё мне рассказали, надо будет ещё съездить посмотреть и подобрать для себя способ посещения, а то у них там по клубным картам каким-то, пока не понятно

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
18 февраля 2015 года
 
Клубная карта это плохо!!!! У нас есть такое- покупаешь на год !!! И ходишь когда хочешь и куда хочешь и сколько хочешь- у нас дорого по 25000 руб а мой фитнесс дешево- можно купить на месяц 2000 всего и посмотреть как сложится?

Москва
18 февраля 2015 года
 
Это, конечно, не дорого и можно для пробы месяц походить и уже будет понятно дальше, а там цена почти как у вас 24600 , а если только выходные, то 18200 Так что мои шансы почти равны "0" , но всё равно съездим посмотрим

кукарача56 (автор поста)
Сергиев Посад
18 февраля 2015 года
 
Может уже к нам в Посад в мой бассейн- одно посещение 120 руб и все!

Москва
19 февраля 2015 года
 
Ё-моЁ!!!!! за такие деньги плавать ещё больше хочется


Страницы: 1 2 3



Оставить свой комментарий

B i "
Отправить