Борьба с целлюлитом

В аптеке:
- У вас есть "Антирастолстин"?
- Нет!
- А "ЦеллюлитоИсчезан"?
- Нет!
- А "СамСобойВесПропадан"?
- Девушка, вам нужен "МеньшеНадоЖратидин", "БольшеЗадомШевелин" и "КхолодильникуНеподходин"...



небольшое отклонение от темы


Вчера попробовала рецепт гречки на кефире

- 1 стакан кефира + 1 столовая ложка СЫРОЙ, мытой гречки и 8 ЧАСОВ НАСТОЯТЬ при комнатной температуре.

Утром обнаружила в чашке хорошо разбухшую кашу. На вкус как вареную, довольно вкусную. Я больше ничего не клала в стакан, даже соль.

Когда её есть, я не придумала. Есть по утрам я ее не буду.

Я выработала для себя свое меню:

Завтрак у меня самая сытная и полноценная еда в течении дня.

это может быть яичница с помидорами, стручковой фасолью,
или каша с котлетой, зелень, салаты
или пара кусочков мяса, ветчины с картошкой запеченной в аэрогриле, лапшой, зеленью, салатами.


На обед могу "пошвыркать" супчик, съесть салатик.

А ужин самая легкая еда или белковая - вареное яйцо, ломтик сыра, винегрет, а чаще фрукты.

Когда есть гречку с кефиром? Утром кефир? или вечером кашу? Ни то, ни другое не вписывается в мои понятия о своем желудке.

Пробу сняла, но применять вряд ли стану.





А теперь для СТРОЙНЕЮЩИХ.


К информации из интернета добавлю от себя, что давно применяю вакуумный массаж. И он мне очень нравится. Я им суставы массажирую, поясницу, лицо, да все подряд. Кроме оздоравливающего эффекта это еще и приятная процедура.

Массажёр у меня такой


Есть у меня и резиновые массажные банки



Краткое отступление: чтобы эффективно бороться с какой-либо проблемой, нужно знать об этой проблеме как можно больше. Вот вы знали, что целлюлит – это отложения под кожей токсинов и прочих веществ, пришедших из пищи, которые организм не смог усвоить? Тут вывод напрашивается сам собой – меньше кушать всякой гадости, трудно усваиваемой организмом, плюс – стимулировать пищеварение.


Целлюлит – одно из самых неприятных последствий избытка веса. В народе есть куча методов борьбы с ним, одним из эффективных являются массажные банки от целлюлита. Но чтобы был положительный эффект, необходимо знать, как правильно нужно делать антицеллюлитный массаж банками. Купить их не составит огромной сложности – они есть в любой аптеке.


Сразу же купите термоактивное или массажное масло, или эфирное масло специально от целлюлита (использовать его нужно осторожно, чтобы не оставить ожог – максимум 5 капель на процедуру). Кожу предварительно очищают скрабами, разогревают (горячая ванна, массаж), наносят масло и прикрепляют банку. Чтобы банка хорошо присоединилась, необходимо хорошенько надавить на неё. Запомните – во избежание гематом массаж делается без остановок и снизу вверх.

Вакуумные чудо банки от целлюлита — просто и эффективно.

Нет ничего проще антицеллюлитных вакуумных банок – разогрела кожу, нанесла масло, прилепила баночки и начала плодотворную процедуру. Как создается вакуум? Легко – при выжигании кислорода. Для этого необходим непродолжительный контакт с огнем, после чего моментально необходимо поместить банку на «поле действий». Контактируя с кожей, банка всасывает в себя ее участок, поэтому кожа краснеет, а банку необходимо быстро передвигать по всей поверхности. Покраснение кожи объясняется тем, что улучшается кровоснабжение и усиливается лимфоотток.

Еще раз напоминаем – обязательно смажьте кожу маслом или жирным кремом!
Процедура антицеллюлитного массажа должна занимать не менее получаса, а после 8 – 10 процедур результат гарантированно будет радовать вас!

Процитирую отзыв на одном из женских форумов:

«Ирина, 30 лет: Больно, есть небольшие синяки, но антицеллюлитный массаж – вообще не самая приятная процедура, зато результат радует. К тому же цена банок и цена сеансов в салоне – несравнимые вещи! Сделала 5 раз, мне кажется, стало лучше. Чтобы «апельсиновую корку» совсем убрать, я готова потерпеть еще»

Синяки могут появляться вследствие остановки во время процедуры – ведь кожа засасывается вакуумом. А тем более разогретая кожа – даже на несколько секунд нельзя останавливаться, иначе появится синяк!

И разница между обычным массажем и антицеллюлитным в том, что при обычном массаже кожа и мышцы разогреваются, а в нашем случае разогрева мало, мы искусственно сжигаем то, что накопило наше тело, и что механически крайне сложно убрать. С непривычки такой массаж может быть неприятным, но если нужен результат – вы будете делать его снова и снова, поэтому в последующие процедуры такой массаж вас будет только радовать.

Баночный массаж против целлюлита помогает в любом возрасте

.


Единственное возрастное ограничение для баночного массажа – это грудной и старческий возраст. Поэтому в данной процедуре возраст не имеет особого значения. Пусть Вам 20 или 30, или 40, или даже 50 – хотите следить за телом? Следите! Старый верный способ поможет поддержать и сохранить надолго красоту Вашего тела. Главное определить целлюлит какой стадии и как с ним бороться.
Следствие естественной работы – первая и самая незаметная стадия, лечения не требует, но профилактика будет очень полезна (скрабы, обертывания, баночный массаж).

Отечность – внешний вид кожи ухудшается, появляются незаметные растяжки, дряблость. Тут на вооружении первым делом должны быть банки, а вспомогательными средствами будут антицеллюлитные обертывания.

Силиконовые банки от целлюлита — оружие для девушек 21 века

Продолжительное время в медицине и домашних условиях для баночного массажа использовались стеклянные банки. Но эволюция не заставила себя ждать, и уже позже появились так называемые банки с присосками – верх был эластичный и резиновый, а низ стеклянный. Еще позже появились пластмассовые банки, а в нашем веке придумали силиконовые антицеллюлитные банки.

На данный момент можно с уверенностью сказать, что именно силиконовые более эффективны, чем остальные виды массажных банок. Особенности силиконовых банок – она обязательно должна быть эластичной и мягкой.

При покупке (в любой аптеке) не выбрасывайте инструкцию, ведь там обозначены массажные линии.

Так же, как и со стеклянными банками – перед массажем кожу очистить и разогреть, а потом смазать жирным кремом, а лучше всего сделать комплекс из эфирных масел.
Чтобы меньше тратить денег на дорогие антицеллюлитные масла, проще купить определенные эфирные, соединить их и получить эффективный раствор масел в борьбе с целлюлитом. 50 мл оливкового (или льняного) – это основа.

К основе добавить:

••• 5 мл масла аниса + 5 мл масла апельсина + 5 мл масла грейпфрута.

••• 5 мл масла чайного дерева + 2 мл масла красного перца.

••• 3 мл масла кипариса + 3 мл масла укропа + 3 мл можжевельника и лимона.

••• По 5 мл мандарина, укропа, лимона.

После того, как кожа смазана, необходимо установить антицеллюлитную баночку – сжать пальцами и приложить к коже, тем самым образуя вакуум. Остальное – по аналогии с другими видами вакуумных массажеров, которые описаны вверху.

Удачных результатов!

Видео инструкция по баночному антицеллюлитному массажу

Бодяга от целлюлита – отличное средство своими руками

Обратимся к природе – что такое бодяга от целлюлита, отзывы о ней и рецепты приготовления.

На самом деле это – проверенное косметическое средство, правда, не очень приятно пахнущее.
Изготавливается он из пресноводных водорослей, название своё берёт как раз от названия этих водорослей – Бодяговые.
Работает всё по тому же принципу – увеличивает приток крови к проблемным зонам, делает кожу гладкой и эластичной.

Перед использованием проверьте на маленьком участке кожи, нет ли у вас аллергии.

ПОМНИТЕ! что Бодяговые — это очень сильное аллергенное средство!


Порошок бодяги можно найти в аптеках и косметических магазинах, правда не во всех.
Рецепт применения бодяги прост – порошок смешивается с водой в пропорции 1 к 1, мешается до образования кашицы.

Получившуюся субстанцию наносим по типу скраба: массируем с ней кожу проблемных зон в течение 5-7 минут.
Затем обязательно смываем тёплой водой.
Повторять процедуру ежедневно до заметного уменьшения проявлений целлюлита – через 2-3 недели.

Мне же нравится скраб из спитого кофе.

Да-да! Я предвижу замечания, что кофе нужно применять настоящий, а не спитой. Но я не настолько богата, мне жаль выбрасывать гущу от кофе и я её применяю как скраб.

Какая кожа после такого действия... А запах... А ощущения...!!!


Заметила, что любые массажи, даже простые поглаживания, без всего приводят в порядок кожу, мышцы, тело и... голову!


Значит нужно начинать любить и холить свое тело!


Женщина - небесное созданье.
Воплощенье сказочной мечты.
Облако несбыточных желаний.
Ветер из добра и красоты.
Сколько сил затратила природа,
Создавая Женщину на свет!?
Что вложила доброго и злого
В этот многоликий силуэт?
Безмятежность летнего рассвета,
Чистоту холодного ручья,
Теплоту из солнечного света,
Свежее дыхание дождя.
Странную загадочность тумана,
Чувственность из утренней росы,
Буйство разъярённого вулкана
И непредсказуемость грозы!



Всем удовольствия, здоровья и красивого тела!

Рейтинг поста:  +29