Травы от неврозов. Часть 4

Когда у человека начинают «шалить» нервы, первое, что ему обычно советуют доброжелатели, принять валерьянки. Но в природе существуют растения, которые не хуже приводят нервы в порядок, а некоторые даже значительно превосходят её успокаивающие способности.

Синюха голубая

У этого растения много названий, одним из которых является «Валериана греческая», данное растению людьми за его способность приводить нервную систему человека в порядок значительно успешнее, чем это удаётся широко употребляемой Валериане.

На территории России синюху можно встретить повсеместно. Она хорошо приспособилась к нашим климатическим условиям и растёт на богатых гумусом сырых почвах по берегам водоёмов, на затопляемых лугах, в зарослях кустарников в пойме рек, на опушках леса и в горах. Ей не страшны заморозки, а взрослые представители выдерживают морозы до минуса 50 градусов. С такой выносливостью не удивительны её способности по поддержке нервной системы человека.

Синюха всё чаще находит себе место в цветниках, привлекая внимание садоводов своими ажурными нежными кустиками, которые декоративны весь дачный сезон.

В лекарственных целях используют короткое корневище растения с многочисленными тонкими придаточными корнями. Их выкапывают поздней осенью, когда отмирает надземная часть растения, либо ранней весной, когда растение ещё не проснулось от зимней передышки. Желательно, чтобы корни принадлежали взрослым особям, но можно заготавливать и корни растений первого года жизни.

Для поединка с бессонницей, для того, чтобы привести в спокойное состояние центральную нервную систему, выведенную из строя нервными и психическими заболеваниями, подстерегающими современного человека на каждом шагу, готовят настой из мелко нарезанных корней.

Для приготовления настоя 2 столовые ложки (6 граммов) корней заливают стаканом кипятка. Затем устраивают настою 15-минутную водяную баню с последующим 45-минутным остыванием при комнатной температуре.

В отжатый и процеженный настой доливают кипячёную воду, чтобы получилось 200 мл настоя. В течение дня после приёма пищи выпивают по 1 столовой ложке настоя, помогая нервной системе справиться с проблемами.

Побочные действия:

Если не перебарщивать с дозировкой, то можно не опасаться побочных действий.

Шлемник байкальский

Как бы ни преследовала подчас официальная медицина народных целителей, трудно оспорить факт, что наиболее действенные лекарства получены из растений, которыми с древних времён лечили людей знахари. Вот и настойка из корней шлемника байкальского служит тому примером. Растение это активно используется восточной медициной (китайской, тибетской, японской).

Не случайно шлемник байкальский популярен в восточной медицине. Ведь растёт он на азиатских землях, захватывая наше Приморье, Приамурье и Забайкалье. Шлемник относят к редким видам растений, поскольку его природные запасы незначительны.

Растёт он в степях, по склонам забайкальских сопок, на глинистых, каменистых и щебенистых почвах.

Для лекарственных целей используют корни шлемника. Наибольшее количество активных веществ накапливается в корнях к поздней осени. Именно в это время их и заготавливают. Корни старых растений ценятся больше.

Из корней готовят настойку, которая по силе успокаивающего действия превосходит привычную нам настойку валерианы. Настойку принимают при сердечно-сосудистых неврозах, бессоннице, других проявлениях неврастении, на начальных стадиях гипертонии.

Побочные действия:

Побочные действия настойки шлемника байкальского на сегодняшний день не обнаружены.

В период приёма настойки необходимо контролировать артериальное давление.