Хозяйство и быт

Большинство мам детей младшего возраста с нетерпением ждет лета. Ведь с потеплением частота острых респираторных заболеваний и активных проявлений хронических бронхолегочных болезней, одолевающих малышей в холодное время года, заметно снижается. Таким образом, родители успокаиваются, в ужасе ожидая следующую осень и новую зиму. Однако силы следовало бы тратить не на душевный терзания и страхи, а на то, чтобы укрепить организм своего крохи, сделать его более устойчивым к атакам полчищ бактерий, инфекций и вирусов. Наилучшей профилактической мерой в данном случае будет закаливание, наиболее благоприятным временем для которого является наступившее лето, а местом – загородная дача.

Легкий перепад температуры, и вы уже с насморком? Первые же осенние похолодания и вы с першащим горлом? Ни одной зимы не проходит, чтобы вы не свалились с повышенной температурой на несколько дней? Все это свидетельствует о вашей слабой иммунной системе и о том, что ее необходимо укреплять. Дачный сезон – самая благодатная пора, чтобы подпитать свой организм жизненными силами. Где, как ни даче, можно очистить свои легкие, вдоволь надышавшись свежим загородным (а кому повезло больше, и лесным) воздухом, наестся богатых на витамины свежих овощей с собственной грядки и фруктов с собственного сада? А еще наилучшим образом укреплению иммунитета способствует закаливание.

Первое, что хочется сделать по приезду на дачу – это вдохнуть воздух полной грудью. Как-то автоматически при этом закрываются глаза, а губы растягиваются в блаженной улыбке. Хорошо-то как! Воздух наполнен дурманящим кислородом с примесью цветущей облепихи и липы. А стоит немного выдвинуться в сторону хвойного леса, что неподалеку, как к целебному воздушному коктейлю примешивается еще и озон. Знаете ли вы, что хвойные леса богаты на озон, который наилучшим способом способствует сжиганию жировых отложений в нашем организме?

С первым потеплением мы стараемся выбраться на дачу, чтобы навести порядок в доме, на приусадебном участке и на грядках. А как же порядок в нашем теле, состоянии фигуры? Как правило, к началу пляжного сезона после ленивой зимы мы находимся не в лучшей физической форме. А ведь очень скоро нам предстоит оставить на себе минимум одежды, выйти на пляж, публично загорать и купаться. И так хочется выглядеть при этом эстетично и подтянуто. Так почему бы не посвятить часть времени, проведенного на даче, на подготовку к пляжному сезону? Тем более, что возможностей тут для этого масса!

Какое же это благо проснуться поутру у себя на даче! Ни тебе шума дороги, ни запаха асфальта, ни бетонных коробок в окнах. Тишина, естественные цветочные ароматы, своя обособленная территория. Можно с утра босяком и прямо в пижаме и выйти на крыльцо, чтобы потянуться и улыбнуться новому дню. Кстати, почему бы не начать его с утренней зарядки?

О даче не мечтает только тот, у кого она есть. Ведь здорово же вырваться на выходные из пыльного города в тихий дачный поселок, спрятаться от всего мира за милым заборчиком, насобирать мяты на грядке и приготовить с нее мохито, а потом поваляться с бокалом прохладного напитка на шезлонге. Чуть погодя, сбросив с себя все тяготы трудовой недели, не грех и грядку прополоть от сорняков, оккупировавших ее за прошедшие 5 дней вашего отсутствия. Словом, заняться популярным так называемым агрофитнесом.

В состоянии сна человек находится на нейтральной полосе между жизнью и смертью. В то время, как его тело-храм продолжает функционировать, поддерживая сторону жизни, сущность человека сливается с вечным абсолютом, забывая о своём "Я = Эго" и подпитываясь от абсолюта энергией, как подпитывается электричеством батарейка мобильного телефона через зарядное устройство, подключенное к электросети. Иногда подпитка прерывается жизненными помехами (лай собаки, крик петуха, шуршание мыши, шелест дождя за окном). После успешной борьбы с сорняками и вечернего похода в баньку никакие помехи не мешают особенно сладкому сну

Заядлые дачницы про себя посмеиваются над городскими девицами, недоумевая, к чему те тратят деньги на клубные карты в элитные спортзалы? Фитнес на даче – вот эффективная физическая нагрузка да еще и с пользой для приусадебного участка! Рассаду и воду носишь? Лопатой да тяпкой орудуешь? Наклоняешься? Приседаешь? Значит, все мышцы работают, калории расходуются, тело худеет. Словом, ударные порции удовольствия и пользы: и урожай на подходе, и тело в форме! Особенно, если к делу подойти системно и грамотно.

Варенье-пятиминутка – подспорье для любой хозяйки, т.к. на его приготовление понадобится всего-навсего 5 минут. Готовить его можно из любого вида ягод и фруктов: клубники, смородины, малины, черники, вишен, яблок, персиков и т.д.

Сегодня мы продолжим беседу об автоматическом поливе.