Сколько дней вы подсвечиваете рассаду 24 часа в сутки?

Про это можно много говорить. Написано всегда много и конечно нужно прислушиваться к рекомендациям, но они могут отличаться - поэтому постепенно нужно прийти методом проб и ошибок к своим нормальным результатам для которых у вас есть возможность создать нужный микроклимат. Лучше если вы будете вести записи температуры - что бы потом было что проанализировать для себя. Если у вас во дворе отдельно стоящая оранжерея с притоком дневного освещения со всех сторон - то там обычно легче получить сеянец и рассаду хорошего качества - конечно если нормальное отопление ..! А вот в условиях жилой комнаты несомненно гораздо труднее создать нужный микроклимат - вот тогда и начинаются эти танцы вокруг своих любимчиков. ДА если освещённость недостаточна - то светить днём и досвечивать спозаранку и вечером необходимо. Но среди общей информации любители растениеводства зачастую не обращают внимания на требование к ночным температурам. Если в оранжерейке у вас ночью 16-18 на уровне стеллажей (а иногда бывает и ниже...) а днём 22-25 (а то и выше - если не проветрили в солнечную погоду ) -то всё растёт почти нормально. В КОМнате другая история, если ваша семья не хочет мериться с ночной температурой 16-18 гр. - то зачастую и подсветка вам не очень то поможет, семядольки на ваших растюхах все равно поднимутся на 3-5 см над грунтом в стаканчиках (или кассетах). Некоторые надеются что с оконного стекла ночью идёт холод и растения якобы получают природный цикл (потому что в природе ночью должно быть холоднее). Но если у вас в комнате и ночью + 22 - то не так то просто удержать рассаду от вытягивания. Поэтому все рекомендации с телевизора и просторов интернета могут отличаться - каждый приспосабливается по своим возможностям. Лично я (в небольшом но светлом коридоре) для более дружных всходов (например огурца в стаканах) даю 25-27 круглосуточно , как только проклюнется первый всход я снижаю до 20-22 и включаю низко опущенные светодиодные лампы обычные и + специальные с красно-розовым свечением. И НЕ выключаю свет сутками. Когда покажут всходы последние семена - снижаю температуру , а свет ПРОдолжает гореть постоянно ещё сутки - двое ....потом уже перехожу на досвечивание с 6 утра до 23-24 ночи. Только так можно тормознуть вытягивание ,именно в первые 1-2-3 дня после всходов они просто стремительно тянуться. НО можно и по другому - после посева 14-16 ночью и днём не больше 20 (не лишним будет подсветить ДНЁМ если на стеллаже тень) - НО так всходы не дружные, на долго растянуты, - зато сутками светить не нужно, семядольки медленно выходят с грунта и ножка сильно не потянется. Так что все приспосабливаются и выращивают по разному - поэтому и инфа такая разношёрстая до нас доходит от разных источников. Я рассказал про свои хлопоты с досвечиванием на примере с рассадой огурца, с сеянцем томатов ПОЧТИ так же, а с рассадой цветов уже по другому. Так что пока сам руками всё не потрогаешь - трудно понять что будет проще и правильно. А про высоту подвеса светильников и чем всё же лучше светить - отдельный разговор, на ютубе много разной видео инфо можно найти.

Я тоже целыми сутками не оставляю свет, рассаде нужна темнота, даже в инструкции к фотолампам это пишут. А я утром включаю часов в 7, выключаю часов в 22-23.